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October 21, 2009
テーマ： ダイエット日記(24475)
カテゴリ： ダイエット方法
10月21日の晩飯です。
トマト味のシチューと野菜サラダ（レタス、キュウリ、ダイコン千切り）だったけど、野菜サラダにドレッシングをかけるのがイヤだったので、シチューの中に野菜サラダを入れてしまいました。
トマトシチューの具は、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、肉（鶏）
でも、私の器の中には肉は入っていません。
トマト味のシチューと野菜サラダ（レタス、キュウリ、ダイコン千切り）だったけど、野菜サラダにドレッシングをかけるのがイヤだったので、シチューの中に野菜サラダを入れてしまいました。
トマトシチューの具は、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、肉（鶏）
でも、私の器の中には肉は入っていません。
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睡眠時無呼吸症候群の改善のためダイエットして10kg痩せたけど改善しても重症の状態はかわらず。ついに外科手術を実施したとんかつ（私の子供の呼び名）の父の日記です。最近は、家族との身近な内容ばかりです。
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