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2008年01月28日

本日のヨガ

カテゴリ：マイブーム

ここんとこ月曜日はいつも天気が悪い。・・っていうかここんとこずっと天気が悪い。
洗濯物は乾かないし、なんだか太陽が出てない日って元気も半減してしまいます。

それでも月曜日はヨガ！リラックスヨガ・・・。リラックス・・ん？
今日のヨガはリラックスって言うよりちょーっとハードでした(^^;;

らくだという割には全然らくじゃないらくだのポーズ。
楽っていう意味じゃなくって？(-^〇^-) ハハハハ
これはまたかなーり大変。

すきじゃないけどすきのポーズに匹敵するくらい(笑)

まだまだ完成系のポーズに近づくには、時間がかかりそうですが・・・。

嬉しかったです。頑張らねば・・・。まだまだ悲鳴をあげそうですが(笑)

外にはこしかけのポーズ。胎児のポーズ？などでした。
かなーり股関節が柔らかくないと出来ないポーズ。左が特に固いっ・・・・。
苦戦しましたぁ。まだまだ頑張らねば(笑)

ヨガの後は・・・・・
ランチ。といっても今日はミスド(笑)
リッチドーナツ食べたかったんでね～。美味しかったです。
その後はちょこっとフラフラして帰ってきましたぁ。

笑顔のかけらのお持ち帰りは・・・(-^〇^-) ハハハハ
笑ってごまかしておこう。

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