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Feb 2, 2007
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カテゴリ: 不安・悩み
別に痛い訳じゃない
穴が開いた訳でもない
当然、虫歯が出来た訳でもない
ただ、気になるの・・・

人って何かしら クセ ってあるでしょ
えっぐの場合は、小さい粒になればなる程、 前歯で噛むクセ があるの
あとは前歯でガリガリって食べては 歯応えを感じるのが好き

でね、あとは前回にも言われたが気になるから、そのチェックにも
行かなくちゃって事でキライな歯医者に行ってきた

前回、担当してくれた人と同じで、とても優しく丁寧に指導してくれるから安心出来る
だって、その前の人ってまだ新米で不安がたっぷりあって、嫌だったモン
気になる部分を指摘すると、やはり
「前歯で噛み過ぎて減ってるのでなるべく使わないように」
って注意され、今回は少し削って埋めてくれるって

あと、聞く前に言われてしまった 歯肉炎 の話
実際にえっぐに出来ている 歯周スポット をマザマザと見せられ、進行するとこうなるって

で、今のブラッシングは全然ダメで、全くの逆効果だって事が解って、 正しい磨き方
指導してもらった、しかも子供用の小さい歯ブラシで・・・

基本は 縦磨き
歯ブラシの全部を使って、こうやって磨くって細かに指導してもらって、正直
『この歳で1から教わるなんて・・・』
来週もう1回来てと言われ、さっき使った子供用歯ブラシを貰って、食事の後に
教えてもらったようにブラッシングをした

ちなみに彼って毎晩、歯磨きをしない人
彼曰く
キシリトール 入りのガムを噛んでるから大丈夫なんだ」
って、言っていて、一応その効果はあるのか、虫歯で歯医者ってそうないんだ~
確かに昔から 歯磨きガム ってあったよね

ちなみにフィンランドでは、食事の後と寝る前に必ずキシリトール入りガムを噛んで
小・中学校では食事の時にキシリトール入りガムを配り、小さい時からの習慣づけを
しているって
あとは、キシリトールガムの三原則
・食事やおやつの後には、必ず噛む
・寝る前に必ず噛む
・長期間続けて噛む


でも、歯磨きしないと気持ち悪くない
スッキリせず、なんかネチャってしてさ
まっ、それも人それぞれで何をしても歯医者要らずならそれに越した事はないよね





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Last updated  Feb 5, 2007 09:41:35 AM
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