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えぐ0321
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2014年10月21日
カテゴリ： ダイエット
お昼くらいから雨が上がり夕方には路面も乾いていたのでいつもの1時間周回コースを走ってきました。
気温は15度前後くらいで短パンに半袖サイクルジャージで中に長袖のコンプレッションインナーを着てたのですがままだまだ汗だくになりますね～
冬装備を着て走るのはまだ先になりそうです^^
消費カロリー406kcal・走行時間49分03秒・走行距離20.69km
気温は15度前後くらいで短パンに半袖サイクルジャージで中に長袖のコンプレッションインナーを着てたのですがままだまだ汗だくになりますね～
冬装備を着て走るのはまだ先になりそうです^^
消費カロリー406kcal・走行時間49分03秒・走行距離20.69km
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