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2016年07月12日
テーマ： 自転車日記(51)
カテゴリ： 自転車
こんばんはeguです。
日中は暑かったのですが3時過ぎくらいから風が少し冷たくなってきたので予報のとおり夜半から朝方にかけて雨が降るかもしれないですね。
いつもは夜に洗濯をして外に干すのですが今夜はベランダの内側に干すようにしようかと思います。
さて、今朝も早く起きることができたので早朝ライドに行ってきました。
昨日と起きた時間があまり変わらないので今日も同じように笠間稲荷に行ってきました。
今朝は昨日と比べると雲が多く日差しが弱くて快適に走ることができました。
早朝は気温が低くていいのですがお昼頃になると暑くてしんどいんですよね～
長距離走るときは無理せずに休憩したり目標の距離を走れていなくても早めに切り上げることも考えないといけませんね。
自分の体調と相談しながら無理せず頑張ろうと思います。
今週の累積距離
7/11 28.21Km
7/12 28.11Km
合計 56.32Km
日中は暑かったのですが3時過ぎくらいから風が少し冷たくなってきたので予報のとおり夜半から朝方にかけて雨が降るかもしれないですね。
いつもは夜に洗濯をして外に干すのですが今夜はベランダの内側に干すようにしようかと思います。
さて、今朝も早く起きることができたので早朝ライドに行ってきました。
昨日と起きた時間があまり変わらないので今日も同じように笠間稲荷に行ってきました。
今朝は昨日と比べると雲が多く日差しが弱くて快適に走ることができました。
早朝は気温が低くていいのですがお昼頃になると暑くてしんどいんですよね～
長距離走るときは無理せずに休憩したり目標の距離を走れていなくても早めに切り上げることも考えないといけませんね。
自分の体調と相談しながら無理せず頑張ろうと思います。
今週の累積距離
7/11 28.21Km
7/12 28.11Km
合計 56.32Km
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