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2016年08月05日
テーマ： 自転車日記(51)
カテゴリ： 自転車
こんばんはeguです。
今日は早朝に走ることができなかったので仕事を早く切り上げて夕方少し走ってきました。
気温が30℃を超えていたので走りだすまでにけっこう勇気がいりました(^^;
信号で止まるとさすがに暑いですが走っている時は風を感じるので体感気温は低く感じるのでけっこう走りやすかったです。
ただ、体感温度は低くても気温は変わりませんからじんわりと汗はかいているので水分補給だけはしっかりとしないと帰ってこれなくなります。
たとえ短い距離であってもボトルを持って確実に帰宅できるようにしましょう。
よく聞きますが、「帰ってくるまでがサイクリング」です。
今週の走行距離
7/31 39.52km
合計 63.22km
今日は早朝に走ることができなかったので仕事を早く切り上げて夕方少し走ってきました。
気温が30℃を超えていたので走りだすまでにけっこう勇気がいりました(^^;
信号で止まるとさすがに暑いですが走っている時は風を感じるので体感気温は低く感じるのでけっこう走りやすかったです。
ただ、体感温度は低くても気温は変わりませんからじんわりと汗はかいているので水分補給だけはしっかりとしないと帰ってこれなくなります。
たとえ短い距離であってもボトルを持って確実に帰宅できるようにしましょう。
よく聞きますが、「帰ってくるまでがサイクリング」です。
今週の走行距離
7/31 39.52km
合計 63.22km
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