息子とのトレーニング

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2004.07.27

早朝6時起きで、4年生の長男とランニングをしました。
上に姉が二人おり、末っ子の長男と言うことで甘えん坊(^^ゞ
あまりしんどいことはやりたがらない息子ですが、３歳の時からスイミングに通い、スポーツはわりと好き。

先日私の皆生トライアスロン挑戦を目の前でみて、自分もやる気が出たようです。
レース終了間近は「お父さん遅いー、まだかー」とさんざん文句言っていたらしいのですが・・・

口で「ガンバレ！」と言うより、やっぱり親の姿を見せるのが一番のようです。
って、まあ私はそんなたいそうなものじゃなく、ただ楽しんでやってるだけなんですけどね。

トレーニングは、自転車で私のランニングの伴走をして、自宅から2kmほどの、貯水池のランニングコースへ。
そこで、一緒に2km走り、また自転車に乗って私のスピードトレーニングの伴走。

走っている最中も「楽しいな～」と言いながら喜々とした表情をしていました。

本日のトレーニング
ラン：8km

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