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2006.07.09
テーマ： トライアスロン(1085)
カテゴリ： トライアスロン
今日も、いい天気でした。
もう梅雨明けでしょうか？こんな青空が広がっていました。
皆生まで、あと一週間、天気もいいし、レース前にもう一度とバイクに乗ってきました。
いつもの、アップダウンのコースを６７km、まずまずのペースでした。
帰ってきて、ランも少しやっておこうとすぐにランニングに出ました。
こちらも、それほど悪くない感じで、キロ５分を少し切るペース。
疲れが残らない程度に８km。
それにしても暑いです、この分なら本番も暑くなりそう。
ところで、今度の皆生トライアスロンですが、自分なりにタイムなど目標を立ててみました。
で、目標タイムは１１時間です。
一昨年のタイムが12:19、昨年が11:31でした。
なので、今年の目標は11時間にしています。
具体的には、スイム 58分（1:00:38）（ ）内は去年のタイム
バイク 5:15（5:25:20）
ラ ン 4:45（5:05:26）
で、丁度11時間カットです。
暑くなりそうですし、こんなうまいこといくかどうかですが(^_^;)
もう梅雨明けでしょうか？こんな青空が広がっていました。
皆生まで、あと一週間、天気もいいし、レース前にもう一度とバイクに乗ってきました。
いつもの、アップダウンのコースを６７km、まずまずのペースでした。
帰ってきて、ランも少しやっておこうとすぐにランニングに出ました。
こちらも、それほど悪くない感じで、キロ５分を少し切るペース。
疲れが残らない程度に８km。
それにしても暑いです、この分なら本番も暑くなりそう。
ところで、今度の皆生トライアスロンですが、自分なりにタイムなど目標を立ててみました。
で、目標タイムは１１時間です。
一昨年のタイムが12:19、昨年が11:31でした。
なので、今年の目標は11時間にしています。
具体的には、スイム 58分（1:00:38）（ ）内は去年のタイム
バイク 5:15（5:25:20）
ラ ン 4:45（5:05:26）
で、丁度11時間カットです。
暑くなりそうですし、こんなうまいこといくかどうかですが(^_^;)
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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