昨日は、夜にスイムを1.2km程と少しだけやってみましたが、なんとか肩も痛まずに泳げました。ただ、やっぱり間があいたこともあり、感覚が全然ダメでした・・・

そして今日は、ランの朝練を10km、こちらはまずまずのペースで走れました。このまま、距離を伸ばしていきたいです。

ところで、今日は長男の中学校入学式でした。
うちの子供の学校は、まだ詰め襟の学生服です。
その制服を着た末っ子の長男、知らないうちに？（笑）
大きくなったものです。
そう言えば小さい頃は、いっつも私のことを「おとう！」って 言ってたなぁと、妻と話をしてました(^^)