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2007.05.13
カテゴリ： トライアスロン
今日は、早く起きてバイク練習。
150km～180kmぐらい走りたかったのですが、前半調子よかったのに80km以降からドッと疲れが出て、130kmで終了・・・
今週は、やっぱり疲れがたまってて不調です。
休養日を多めに取りながらやったわりに、週間のトレーニング時間も12時間半と、それほど少なくもなく、疲れも取れていないようです。
まあ、その前が調子よかったので、こういう波が来るとは思っていたのですが、思ったより調子悪いです。
このまま、無理してトレーニングしてもおそらくいい結果は出ないでしょう。
と言うことで明日からしばらく思い切って休みます。
この時期、トレーニングするより、休む方が勇気がいるのですが…
次の週末あたりから、また頑張ってやります。
150km～180kmぐらい走りたかったのですが、前半調子よかったのに80km以降からドッと疲れが出て、130kmで終了・・・
今週は、やっぱり疲れがたまってて不調です。
休養日を多めに取りながらやったわりに、週間のトレーニング時間も12時間半と、それほど少なくもなく、疲れも取れていないようです。
まあ、その前が調子よかったので、こういう波が来るとは思っていたのですが、思ったより調子悪いです。
このまま、無理してトレーニングしてもおそらくいい結果は出ないでしょう。
と言うことで明日からしばらく思い切って休みます。
この時期、トレーニングするより、休む方が勇気がいるのですが…
次の週末あたりから、また頑張ってやります。
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Hiro-Sakurai
【e刃物.com】店主桜井のブログ日記です。（ほとんどトライアスロンのことですが・・・）
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