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aloha520
元外資系企業秘書、英会話講師。現在は二歳の男の子の育児に奮闘中の主婦が、楽しく子どもと一緒に英会話を学ぶ方法をそっと教えちゃいます！私の愛息の成長記録と共に読んでくだされば、幸いです。
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2010.05.06
テーマ： ダイエット日記(24704)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週から、新たなダイエットに挑戦しています。
二年前、１２キロ減量して以来、体重が落ちない運動でもすればいいんだけど、なかなか時間も見つからず
そこで、友達に教えてもらった新たなダイエットに挑戦することに・・この方法で、その友達は８キロの減量に成功したそうですっ
食後に、レモン果汁５０ミリリットルをコップ一杯の水で割ったものを飲むだけ。そのままでは酸っぱいので、軽く蜂蜜を入れてもOK
レモンは、当然、酸なので、必ず食後に飲むことが条件なんだってじゃないと、胃が荒れちゃうらしい。
ダイエット効果は、まだわからないけど、レモンは疲労回復の助けにもなるから、これを始めてから、なんだか元気になったような～
しかし、今日は元気ついでにテーブルを持ち上げようとしたら・・
やってしまいました～
ぎっくり腰
今は、湿布貼って、ベッドで安静中。携帯更新です
いたたたっ・・・
明日、朝には良くなってるかな～
二年前、１２キロ減量して以来、体重が落ちない運動でもすればいいんだけど、なかなか時間も見つからず
そこで、友達に教えてもらった新たなダイエットに挑戦することに・・この方法で、その友達は８キロの減量に成功したそうですっ
食後に、レモン果汁５０ミリリットルをコップ一杯の水で割ったものを飲むだけ。そのままでは酸っぱいので、軽く蜂蜜を入れてもOK
レモンは、当然、酸なので、必ず食後に飲むことが条件なんだってじゃないと、胃が荒れちゃうらしい。
ダイエット効果は、まだわからないけど、レモンは疲労回復の助けにもなるから、これを始めてから、なんだか元気になったような～
しかし、今日は元気ついでにテーブルを持ち上げようとしたら・・
やってしまいました～
ぎっくり腰
今は、湿布貼って、ベッドで安静中。携帯更新です
いたたたっ・・・
明日、朝には良くなってるかな～
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