心と身体のヘルスケアカウンセリング

人生100年時代のライフプランを考えるセミナー開催

こんにちわ不況やお仕事、政治のことなど新年あけてもちょっぴり重たいニュースばかりかしらん？でもでも今の状況を生活や食事を工夫して楽しんでいる人がいることも事実です。今こそ自分の生き方を考える時代なのかもしれません。そんな年の幕開けにふさわしいセミナーです。　　↓新春セミナー　　 　「人生100年時代。どう生きる？」 　～食とお金とのお付き合いを考える～ 　☆1月12日（祝・月）　 　☆13：00開場 　　13：30スタート 　　16：30終了 　 　☆開催場所：新宿ブリラーレ（伊勢丹から徒歩５～６分） 　　　　　　　お申し込みいただいたかたには地図をお送りします。 　 　☆参加費　：3500円 　　　　　　 --------------------- はじめに... 　食もお金も人生になくてはならないものです。 　そのなくてはならないものに携わる、二人の共通点は 　日本メンタルヘルス協会出身の心理カウンセラーであるということ。 　話せば話すほど、お金と食は驚くほど共通点がありました。 　 　お金・・・たくさんあれば嬉しいよね。 　　　　　　でもちょっと苦手意識があるのよね～ 　食・・・おいしいものを食べられるって幸せだわ～ 　　　　　でも毎日のことになるとちょっとしんどいわね～ 　人生になくてはならないものなのに、正面から向き合い 　突き詰めて考えるとなると、ちょっとしんどいものを 　感じる... 　なんてことはありませんか？ 　そこで新春にふさわしく、1年の門出にふさわしく、 　お金・食・心・健康をあらゆる角度から見つめなおし、 　心豊かに生きる人生を応援させていただくセミナー 　をお届けします。 　　 　 ＜第１部＞ 人生１００年時代の食とのつきあい方 　日本は健康寿命世界一の長寿国です。 　80を過ぎても現役で活躍なさっておられるご高齢者も 　目立つようになりました。 　 　今回人生100年時代のライフプランを考えるという 　テーマで、健康を支える食生活を見つめなおして 　みたいと思います。 　人生は毎日の生活の連続です。そして食生活は、日々の 　生活の中でどうしてもはずせないものです。 　体を作ってくれる食べ物と、どう付き合っていくか？ 　あらゆる角度から参加いただいたかたと考えていくセミナーです。 　内容 　・長寿の国の特徴は？ 　・可能性が広がる健康長寿者の食生活の特徴とは？ 　・天寿と天命 　・食と自分作りのイメージワーク ■プロフィール　　竹内孝子 　栄養士・管理栄養士・日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー 　高齢者施設での食事作りに従事したのち、病院・診療所・エステ 　サロン 、スポーツジム、などで食生活相談や治療食の相談業務に 　従事する。 　心理カウンセラーとしても独自の活動を展開している。 ＜第２部＞ これで安心！１００歳までのライフプランづくり 　サブプライムローン問題、リーマンショック、世界同時株安･･･ 　１００年に一度の金融危機とも叫ばれてますが、そんな中でも 　「何があっても大丈夫！」と言えたらどんなにいいだろうと 　思いませんか？ 　今回のテーマはズバリ！「１００歳までのライフプランづくり」。 　お金のことはちょっと苦手という方でも、ご自身で楽しく簡単に 　つくれるよう、ステップを踏んでエッセンスをお伝えします。 　お金と賢くつきあい、様々な変化に対応できるライフプラン 　づくりは、理想のライフスタイルや夢を叶えるために、ひじょうに 　役に立つ 一生モノのスキルです。 　 内容 　・ワークで発見！自分の人生軸 　・お金と仲良く！お金の感情のコントロール法 　・簡単！はじめてのライフプランづくり 　・初公開！ライフストーリーブック 　・必見！これだけは押さえたいマネーのツボ ■プロフィール　　船橋信弘 　ファイナンシャル･プランナー（ＣＦＰ、１級ファイナンシャル・ 　プランニング技能士） 　日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー 　みんなのＦＰ 代表。人材サービス会社を経て独立。 　「お金と心の健康」 　　をテーマにファイナンシャル・セラピーを実践。カウンセリングを　　　　ベース としたライフプランの作成を得意とする。 ★参加ご希望のかたは、こちらからお申し込み 　くださいませね。 　場所の都合上先着10名様になります。 　 　　　　↓ お申込メールはこちら★カップルでお申し込みいただくとちょっとお得になります。 　 　結婚を考えておられるのであれば、ともに生きる人生。 　お金や食生活の価値観をお互いに確認してみる良い機会 　になることと思います。 　そんなお二人をお祝いして 　お二人で7000円のところを→6000円 　とさせていただきます。 　 　また日記も更新がんばっていきます。 　 　今年もよろしくお願いします。