Jul 28, 2007
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大人気のビリーズブートキャンプ



やりたいわよ  そりゃ。。。




楽しそうだし、痩せそうだし。




でも、今から買うと けっこう待つんでしょ



もないしな~





ってことで





1日 1時間



ひたすら踊ることにしました



HIPHOP中心に 腹筋と背筋使って 





ランダムに流すので、 流れた曲に合わせて。


とにかく楽しくて



楽しいだけかも・・・








入隊は、どなたでも いつでもどーぞ







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Last updated  Jul 29, 2007 02:47:57 AM コメント(18) | コメントを書く


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