明日も仕事～～～

お仕事お疲れ様です～≦(._.)≧ ﾍﾟｺ

あーーーーあたしもダイエットぉぉ(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
夏に向けて？っていうか常にしてないとやばいあたしです(笑)
とにかく間食しないことと、３食きちんと食べることが大切みたいですね～♪
頑張りましょう～ｐ(*^-^*)ｑ (2004年05月08日 13時31分15秒)

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2004年05月07日

なんでだろ～ｗｗなんでだろ～～ｗｗ♪

仕事がおわらな～いのヨ～
おかげで、休出なのに、サービス業務なのよね～。

なんか、ど～でもよくなってきちゃうわ～。
なんとな～く体がだるいわ～
と、思っていたら
過労ではなく、本当にからだが重くなっていたわゞ(´ε｀*)ブッ

明日からダイエットよ！！
目標は２年前の体重＆体型よ。

どうもタバコをやめてから
食が変わったというか、甘いものを食べるようになってしまって
冷静に考えると、太りソ～～っていう
食事なのだな。
お通じも、もともと良くない上に、水も飲まないものだから…

ママのおとうは大腸癌を持っていたし
ママ自信も股関節が痛みやすいから
なるべく運動をして、体重を増やさないようにと
注意されているくらい…

ママはいつも食事でダイエットをするのだが
結局リバウンドの餌食に(´・ω・`)ションボリ
もう、食事だけでなんとかなる年でもないので
プラス・運動でシェイプ・アップ！！だわさ。
ママは脂肪燃焼ダイエットと国立大学式ダイエットをやるのだが
（一番成功率が高い為）

なにか、よいダイエットがあったら
教えて惜しいわ～

明日からはワンコ＆ダイエット日記になりそうです。
夏に向けて、ダイエットしませんか～～～（⌒▽⌒）

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