冬の夜のミルクティー
冬の夜のミルク・ティー
材料 A.アールグレイ ティースプーン山盛り一杯
B.カルダモン、シナモン、ジンジャー（しょうが）
バニラビーンズ
C.牛乳 ２００ｍｌ
１．１００ｍｌの沸騰したお湯に、カルダモンをひとつ
中のシードをわりだしていれる。
アールグレイの紅茶の葉（ふつうの紅茶でもＯＫ）をいれ、
濃い目につくる。
２．シナモンをひとふりし、しょうが(生のもの)を
煮ている紅茶にすりおろす。
あれば、バニラビーンズを加える。
３．紅茶の色がこくなってきたら、牛乳をたし、一煮立ちさせたら
カップにこす。
４．お砂糖や、はちみつをお好みでたすと、
甘く、まろやかな、ジンジャー・ミルクティーのできあがり ♥
* 生姜には、体をあたためる作用、カルダモン、シナモンは
胃腸の働きをよくする作用があるので、冬にはぴったり！の飲み物です。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 免疫力はどこまで落ちるのか
- (2024-12-05 21:52:44)
-
-
-
- スポーツジムに通っている人
- スポーツジム、別の店に行ってみたら
- (2024-12-05 19:30:07)
-
-
-
- 今日の体調
- 金曜日の夜は穏やかな天気頼む
- (2024-11-17 15:34:36)
-
© Rakuten Group, Inc.
