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2008.06.10

感情を抑圧することで、体にどんな影響が現れるかを、症例を紹介しながら解説していきます。
難病と呼ばれる病が、単にリスク要因を抱えるからだけでなく、親から子へ、そのまた親から子へと綿々と受け継がれてきた性格の癖というか習性というか、そういうものの影響が大きいことを検証しています。
良かれと思って人に良い顔をすることで、もしかして自分は寿命を縮めているのではないだろうか？と思いました。
病にかかったとき、医者に従順な患者の方が、文句を言う患者よりも治癒率が低いんだそうです。
この本には何度も「ネガティブ思考の力」と言う言葉が出てきます。
最近はなんでもポジティブにというのが流行ってますが、ネガティブな部分を無視してと言うか、気づかない振りをしてポジティブに振舞うのは逆効果。
それよりもネガティブさを認めてしまったほうが健康的なのだそうです。
目からうろこでした。

この本を手に取ったのは、えるざがここ1年半ほどジンマシンに悩まされているからです。
食事が原因とか、何かに触ったのが原因とかではなく、慢性化している場合は心の問題です。
しばらく前に怒りを貯めているのがジンマシンになって現れるのだと何かで読んで、妙に腑に落ちたわけです。
自覚している怒りは良いのですが、自覚していないところで怒っているのは心の癖です。
本を読んで治るわけではありませんが、人間と言うものを理解する役に立つかもしれません。