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2009.12.11

ベリーダンス57日目です。
どうも発表会前に痛めた腰が天気予報になっているようです。
昨日から腰が痛くてトホホな状態です。

来週の金曜日からクリスマス休暇に入るので、再来週のベリーの振り替えをしました。
発表会を見て「私もベリーをやる！」と言って始めたAちゃんのクラスにお邪魔しました。
まだ開講したばかりのクラスなので、メインは基礎練習です。
音楽に合わせて動くのも、ゆっくり目です。
気がついたのですが、ゆっくり動く＝筋力を使うんですね。
普段なにげなくやっている基礎練習が、結構きつく感じました。

やっぱり基礎は重要と言うことでしょう。
基本の動きだけで45分ぐらいやったでしょうか。
その後に、ナターシャの曲に入りました。
みんなはナターシャを踊るのが初めてだったので、丁寧に説明を受けて、何度か曲に合わせて踊りました。
イントロの部分と曲の最初の部分だけですが、やっぱり音楽に合わせて踊るのは楽しいし、もっと踊りたくなります。
初めて曲に合わせて踊ったみんなは特にそうだったんじゃないかな。
たまには振り替えも、他のクラスの雰囲気を味わえて楽しいものです。