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2010.01.06

フラメンコ74日目、今年第一回目です。
時差ぼけ中なので、眠い眠い。。。
直前までうとうとしてから出かけました。

基礎練習も久しぶり。
なんたって3週間は体を動かしてないし、ストレッチもしてないし、体を伸ばすのが気持ちいいです。
最初にグアヒーラから入りました。
休みがあったので忘れてるなと思いましたが、意外と覚えているもんです。
それほど進んでないからでしょうけど。
今日は昨年の続きを少しやりました。

ほんの数秒でも、新しい振りを覚えるのは大変！
年末にもらったDVDを見ると、思ったよりもグアヒーラは長い曲なので、覚えるのに半年～1年ぐらいはかかるのかもしれません。

続いてアバニコを使ったセビジャーナス。
そしてカスタネットを使ったセビジャーナス。
どちらかと言うとセビジャーナスの方が忘れている部分があるかも。
アバニコをフリフリするのは楽しいけど、アバニコがどっちを向いているかに気を配るのになかなか慣れません。
気を抜くと、アバニコが横を向いてしまったり。

と、そんなわけで結構頭を使うので眠気は飛びました。
久しぶりに動いたので、明日は筋肉痛かも。