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2011.01.05

ベリーダンス102回目です。

この2週間、これ以上はないぐらい怠惰な生活をしてきたので、もともとない筋肉の上にさらに脂肪が蓄積されたようです。

まずは基礎練習。
すっかり筋肉が落ちてしまったので、基礎練習でさえも大変。
今まで気がつかなかった筋肉を使っていることを発見です。
この動きをするとこの筋肉を使うのかーとか、あれをするとここに響くのかーとか、今さらながら新鮮な気分。
縮こまっていた筋をあちこち伸ばして、痛気持ちいい感じです。

基礎練習のあとは新しい曲です。

曲の頭からターンの連続と、右？左？という苦手な動きが連続します。
結構なハードルの高さです。
知っている曲なので、その点だけは救われるかな。

続いて年末にあがったばかりの曲を復習。
曲名が謎なので、「チャラララ～の曲」という分かる人にしか分からない呼び方になっています。
最後にスーパースターズを踊って終了。
発表会ではこの「チャラララ～の曲」+1～2曲になるようです。

昨日スノボーに行ってきたAちゃんからクッキーをもらって帰ってきました。
先生からも本を借りたので、がんばって読もうと思います。