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elza_jp
えるざの英国日記という名前ではありますが、英国関連は極わずか。普通の日常を綴っています。
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2012.09.03
カテゴリ： ヘルシー&キレイ
顎関節症が段々ひどくなって、あくびをするのもお寿司を食べるのもつらくなってきました。
何しろ口を開けると左側のあごが痛いのです。
顎を左右に動かすこともできません。
そのうち治るかな～と思ったのですが、どうも治る気配がないので、整骨院に行ってきました。
たまたまフリーペーパーで顎関節症を治療すると書いてあった治療院を見つけて予約。
本日、ドキドキしながら行ってきました。
まずは問診票に記入。
保険治療になるので、細かく書くように言われました。
ポイントとなるのは、顎と肩こり。
えるざはその一歩手前といったところでしょうか。
肩と顎を並行して治療して行くそうですが、顎は半年から1年ぐらいはかかると言われました。
何事も放っておいてはいけないということです。
今日は顎は治療せず、肩こりからです。
肩こりも酷くなると、めまいから歯痛までいろいろな症状が出ます。
えるざは肩こりがひどくなると右腕がしびれてしまいます。
まずは肩に電気をあてて10分。
電気治療ってものすごくひさしぶりです。
続いてマッサージをしてもらいました。
短時間でしたがかなり強めだったので終わったあとは軽くなった感じ。
2、3日は筋肉痛になるかもと言われました。
痛かったらイヤだな～と思ったのですが、子供でも泣かずに我慢できる程度の痛さだと言われて、少しだけホッとしたかな。
子供の方が関節が柔らかいから痛くないんじゃない？とも思いますが・・・
明日には肩がらくになっているかな？
とりあえず今は、血の巡りが良くなって全身がかゆいです。
何しろ口を開けると左側のあごが痛いのです。
顎を左右に動かすこともできません。
そのうち治るかな～と思ったのですが、どうも治る気配がないので、整骨院に行ってきました。
たまたまフリーペーパーで顎関節症を治療すると書いてあった治療院を見つけて予約。
本日、ドキドキしながら行ってきました。
まずは問診票に記入。
保険治療になるので、細かく書くように言われました。
ポイントとなるのは、顎と肩こり。
えるざはその一歩手前といったところでしょうか。
肩と顎を並行して治療して行くそうですが、顎は半年から1年ぐらいはかかると言われました。
何事も放っておいてはいけないということです。
今日は顎は治療せず、肩こりからです。
肩こりも酷くなると、めまいから歯痛までいろいろな症状が出ます。
えるざは肩こりがひどくなると右腕がしびれてしまいます。
まずは肩に電気をあてて10分。
電気治療ってものすごくひさしぶりです。
続いてマッサージをしてもらいました。
短時間でしたがかなり強めだったので終わったあとは軽くなった感じ。
2、3日は筋肉痛になるかもと言われました。
痛かったらイヤだな～と思ったのですが、子供でも泣かずに我慢できる程度の痛さだと言われて、少しだけホッとしたかな。
子供の方が関節が柔らかいから痛くないんじゃない？とも思いますが・・・
明日には肩がらくになっているかな？
とりあえず今は、血の巡りが良くなって全身がかゆいです。
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