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えるざの英国日記という名前ではありますが、英国関連は極わずか。普通の日常を綴っています。
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2014.06.03
テーマ： 風邪。(917)
カテゴリ： ヘルシー&キレイ
久々に風邪を引きました。
喉が痛かったのですが、クーラー病でしょうぐらいに考えていました。
のど飴をなめて様子を見ていたのですが、頭痛と関節痛が加わりました。
これはどう考えても風邪だな～と熱を測るのですが、熱は上がりません。
体感的にはすでに熱があってよさそうな怠さっぷりです。
そこでネットを調べたところ、抵抗力が落ちると熱が上がらないことがあるという記述を発見。
主に高齢者の話ですが。。。
熱が上がる=病原菌と戦っているわけですが、抵抗力が落ちると文字通り抵抗する力がない=熱も上がらないという理屈でしょうかね。
考えてみればここ1～2年の間に、これはどう考えても風邪だろう！という体調でも熱が出ないということがありました。
筋肉量が落ちると体年齢が上がるという理解でよろしいでしょうか。
ちょっと前まで風邪っぽいな～という時に一踊りして汗をかくと、それで風邪っぽさも飛んでしまったのですが、体力が落ちている今は一踊りすると疲れてさらに悪化といった感じ。
何はともあれ、体を温めることが先決。
夏風邪をひくと治りにくいと言われるのは、周りが体を冷やす環境になっているからではないでしょうか。
すでに職場ではクーラーが掛かっているし、服は半袖、家の布団は夏掛け布団。
この暑いのに長湯をすればのぼせてしまうし、食べる物もさっぱり系。
仕方なくお風呂はゲルマニウムの入浴剤を入れました。
さらに寝る前にはショウガを擦って黒糖を入れて、生姜湯をごくごく。
そのまま体が温かいうちに布団に入りました。
早いとこ、せめて痛いところだけでも治って欲しいものです。
喉が痛かったのですが、クーラー病でしょうぐらいに考えていました。
のど飴をなめて様子を見ていたのですが、頭痛と関節痛が加わりました。
これはどう考えても風邪だな～と熱を測るのですが、熱は上がりません。
体感的にはすでに熱があってよさそうな怠さっぷりです。
そこでネットを調べたところ、抵抗力が落ちると熱が上がらないことがあるという記述を発見。
主に高齢者の話ですが。。。
熱が上がる=病原菌と戦っているわけですが、抵抗力が落ちると文字通り抵抗する力がない=熱も上がらないという理屈でしょうかね。
考えてみればここ1～2年の間に、これはどう考えても風邪だろう！という体調でも熱が出ないということがありました。
筋肉量が落ちると体年齢が上がるという理解でよろしいでしょうか。
ちょっと前まで風邪っぽいな～という時に一踊りして汗をかくと、それで風邪っぽさも飛んでしまったのですが、体力が落ちている今は一踊りすると疲れてさらに悪化といった感じ。
何はともあれ、体を温めることが先決。
夏風邪をひくと治りにくいと言われるのは、周りが体を冷やす環境になっているからではないでしょうか。
すでに職場ではクーラーが掛かっているし、服は半袖、家の布団は夏掛け布団。
この暑いのに長湯をすればのぼせてしまうし、食べる物もさっぱり系。
仕方なくお風呂はゲルマニウムの入浴剤を入れました。
さらに寝る前にはショウガを擦って黒糖を入れて、生姜湯をごくごく。
そのまま体が温かいうちに布団に入りました。
早いとこ、せめて痛いところだけでも治って欲しいものです。
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