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2025.10.16
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12589歩 気持ちいいお天気 朝散歩☺️
2025.07.25
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中央公園のバラ 白い🌺名前知らない🌺
2025.05.16
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5月7日 5時前に スッキリ 目覚めて 今朝は 助任本町 から 西に 向かって スイスイ 田宮 矢三 回り 体育館へ 何時もの 鉄棒で 足あげ ラジオ体操城山の 南側に 何かの 実 ? 美味しそうに 食べてるけど 私は ダメ今朝の 歩数 17055歩
2025.05.07
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今朝もスッキリ かちどき橋渡り 昭和町でチェック 何時もの ジャングルジムで 足 上げして ペチャクチャ ラジオ体操してる 桜🌸の木に さくらんぼ🍒?気持ち良くラジオ体操してると 空を 見上げると可愛いい 雲
2025.05.05
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スッキリ 目覚め 昭和町回り中央公園 何時もの 鉄棒で 会い ペチャクチャ 城山の 下に 初めての🌺うらしまそう って言うん だって 何でも 知ってるご夫婦に 教えてもらう今朝の 歩数 14643歩
2025.05.03
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後期高齢者 また 初めて 目にした言葉 幾星霜(いくせいそう)非常に長い時間が経過したことを表す表現である 文字通りに解釈すると、「幾つもの星が昇り幾つもの霜が降りた」と言う意味で、多くの年月が流れたことを象徴的に示しています 人の一生や歴史の長さ物事の成熟を表現する際に用いられます
2025.03.09
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9時半に 家を出る 1時間後で 旦が 迎えに家を出るスイスイ 小松島の市場で 買い物帰り 両国の 彼岸桜🌸を観に まわる満開
2025.03.08
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雨 降ってなく お日さまなし 今朝は フジグラン 目指して 途中の 八幡宮の梅の🌺ピンク綺麗歩数 8649歩
2025.02.28
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今日は 55号を スタスタ マルナカ 目指してテクテク 途中 暖かく カーディガン脱ぐ 9965歩
2025.02.27
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先日 しらさぎ大橋 入り口を間違え 中央市場まで 歩いた 今日は ちゃんと 入り口を 登り しらさぎ大橋を歩く 今日は 暖かく 上着を 腰に 巻き スイスイ眉山も くっきり 橋も 寒くなく スイスイ
2025.02.26
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家を出る時は しらさぎ大橋 渡ると 家を出たけど 橋渡らず 東にテクテク 沖洲市場に たどり着き 橋渡らず 歩いた事に 気がつく フフフ(笑) 車が 来ないのに納得 すぐ 純夫から電話 あり 生協で 待ち合わせコーヒーと ドーナツで ひと休み10185歩
2025.02.23
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朝散歩☺️ しぱらく 歩くの止めてる ので テニスの前に ウオーキング 城山 西側の 鉄棒で ラジオ体操で会ってる ご夫婦と 会い ペチャクチャ 城山の東側に雪コートにも 雪が 残ってる
2025.02.11
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20日 8129歩21日 1番 16309歩22日 1番 12970歩23日 0歩24日2番 12388歩25日 0歩26日 5919歩
2025.01.01
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20日 8129歩21日 1番 16309歩22日 1番 12970歩23日 0歩24日2番 12388歩25日 0歩26日 5919歩
2025.01.01
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クリスマスが 近づき パッチワークしたこと 思い出し 20年になるかしら? サンタさん ツリー 出しましたサンタさんツリー可愛い 女の子と 男の子 サンタさん 待ってる
2024.12.25
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16日 (月)休み17日 (火) 11988歩 2番18日 (水)歯医者休み19日 (木)休み20日(金)8129歩21日(土)1番 16309歩22日(日)1番 12970歩
2024.12.22
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昨日は 木曜日なので 内田さん お休みと思い 末広にばあちゃんに 会いに テクテク 残念😢⤵️⤵️ 橋の たもとに 居ない ぐるぐるまわり ラジオ体操 1人でして 回ってみたら おっちゃんが 起きてた ばあちゃんまだ 寝てる28日 りおのばあば1番 12020歩29日 りおのばあば1番 11881歩
2024.11.29
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昨日は 3時過ぎに 目覚め 二度寝したら 気がついたら 7時過ぎてた びっくり😨 今朝はスッキリ目覚め5時前に 家を出る 昭和町 福島 回り中央公園ラジオ体操して 渭北 回り りおのばあば1番 15341歩体育館横の紅葉🍁イチョウほ
2024.11.24
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今朝も 熟睡 5時過ぎに 目覚めてたけど ぐずぐず でも 起きて 散歩 6時過ぎに 何時もの所で 仲間に会い堀端 歩くりおのばあば1番 歩数 写真なし
2024.11.15
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今朝もスッキリ 目覚め 朝散歩☺️ 体育館 元町 徳島駅前 中央公園 堀端 回り 鉄棒の 横で 何時もの仲間と 会い ラジオ体操りおのばあば1番 13383歩
2024.11.14
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今朝も スッキリ目覚め 昭和町 福島回り中央公園でラジオ体操りおのばあば1番 16802歩
2024.11.09
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4時過ぎに 目覚めて 起き 東の空 まだ暗い だらだら寒くはなさそう 県庁 廻り キリン堂 昭和店 チェックイン かちどき橋渡り 次は 福島店 チェック 公園に入り 何時もの所で 内田さんと会い ペチャクチャラジオ体操してバイバイりおのばあば1番 16548歩丸い玉になってる 🌺?名前知らない🌺
2024.11.08
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今朝は 5時前に 家を出る 田宮 回り 佐古橋渡り 藍場浜公園から徳島駅前からぐるり回り中央公園へりおのばあば1番 15694歩
2024.11.08
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今朝もスッキリ 目覚め 田宮 から 元町 徳島駅 回り中央公園りおのばあば1番 12614歩
2024.11.08
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昨日 兄が 柿を 持って来てくれた 今年は 少なくて ゴメンって 昼食後 柿を剥く今年のは大きい皮を向きひも付け 熱湯消毒竿に干す
2024.11.06
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昨日は二度寝して 6時前に 家を出たけど 今朝は 5時過ぎに起き 家を出る 助任橋 の東の空りおのばあば1番 12614歩
2024.11.06
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10月30日の徳島新聞に 鳴門ウチノ海の公園のキバナコスモスが載ってたので早速 旦と 向かういい天気で キバナコスモスも満開ピンクもコスモス 綺麗帰りは 久しぶりの丸亀うどん
2024.10.30
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目覚ましがなり 起きる 寒くなさそう 内田さんの 自転車 ある 堀端 歩くと ○○さんの 旦那さんと 会うりおのばあば1番 12806歩ホトトギス
2024.10.30
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今朝は 雨かな?と 思ったのに ☁️ 公園の入り口で 内田さんと会い ペチャクチャりおのばあば1番 12659歩内田さんが 栃の実 拾ってくれる
2024.10.26
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スッキリ 目覚め 5時に 家を出る 寒くなく スイスイ福島 チェック かちどき橋から東の空 雲が 川面にりおのばあば1番 14712歩
2024.10.25
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今朝はスッキリ目覚め 昭和町目指してスイスイ チェックインして 福島スルーして 北に向かって 歩くりおのばあば1番 14536歩内田さんが キレイな 紅葉🍁 拾ってきてくれた
2024.10.17
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今朝は 東の空 明るい お日さま 出てきそう 🎵😍🎵何時もの所で 内田さんと会い ペチャクチャどんぐり 貰ったけど 実が 落ちたと😭⤵️⤵️
2024.10.15
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二度寝して ラジオ体操だけで いいかな?と思い 6時前に 家を出る 体育館横で 何時もの おばあちゃん 元気に手押し車?押しながら おはよー今朝の🌺
2024.10.14
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5時前に目覚め 起きて 何時もより チャチャと 顔 洗い 昭和町目指してテクテク県庁の横の橋からの日の出 ちょい まだ 暗いりおのばあば1番 13684歩
2024.10.13
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5時前に目覚め 起きて 何時もより チャチャと 顔 洗い 昭和町目指してテクテク県庁の横の橋からの日の出 ちょい まだ 暗いりおのばあば1番 13684歩
2024.10.13
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スッキリ目覚め スイスイ 東の空 明るい昨日 教えて 貰った 白い 彼岸花を 見る白い彼岸花これは ?りおのばあば1番 12225歩
2024.10.12
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今朝も スッキリ目覚め 今朝は アミコビル目指して スイスイ 図書館の本 返して 踏切渡り 何時ものコース 内田さんの 自転車 確認 城山の東側の 広場で 内田さんをテクテク 歩き 待つりおのばあば1番 12613歩
2024.10.12
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4時過ぎ パチリ 目覚め 天気予報 見ると ☁️やけど 9時は☀️ トロトロして 5時前に 家を出たけどりおのばあば1番 12613歩
2024.10.02
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4時過ぎに 目覚め さっと起き 助任 中吉野 田宮 新町川沿い 歩き ラジオ体操 今朝は 土曜 助任回り りおのばあば1番 15873歩可愛い💠
2024.09.28
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5時前に スッキリ目覚め 徳島駅の 図書館の 返却箱に 2冊 本を 返して 公園に 何処から 来たの 彼岸花 今年も 萩 咲きました白い萩
2024.09.26
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トロトロして 5時過ぎに 家を出る 助任川沿いを 歩く 東の空 明るい赤い雲 川に 写ってる
2024.09.19
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スッキリ目覚め 5時に 家を出る 今朝の🌺何処から 飛んできたのかな?赤い🌺
2024.09.11
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スッキリ目覚め 5時過ぎに 家を出る 前川橋 駅前 市役所横 回り 公園に 入り 何時もの コースりおのばあば1番 12205歩
2024.09.10
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5時過ぎに 家を出る 暑くなく スイスイ 堀端過ぎ 公園に 入り 内田さんと 3日ぶりに 会い ペチャクチャ ラジオ体操の前に バイバイ久しぶりの りおのばあば1番 12557歩
2024.09.07
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スッキリ 目覚め 5時前に 家を出る 久しぶりに 田宮回り ラジオ体操 して バイバイりおのばあば1番 13344歩
2024.08.26
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今朝は 目覚めて すぐ 起き 家を出る 東の空 明るい 吉野町 田宮 新町川沿 気持ちよく スイスイ りおのばあば1番 15551歩名前 知らないけど 可愛い💠
2024.07.25
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夕べも 眠気が 降りて ぐっすり スッキリ目覚め助任から 田宮 まわり 堀端の先で 内田さんと会い ラジオ体操 してる時 ちょい しんどいと 内田さん 帰る今年 三度目 大丈夫?今朝の🌺 朝顔 大昔 植えたなあ 懐かしい青色ピンク
2024.07.09
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今朝も 天気予報 ☀️ ちょい早いので 元町から 駅前から 線路脇 立体交差 何時もの 堀端に出て ちょい早いので 公園の東側 歩き 内田さんを待つ 何時もの時間に 会い ラジオ体操まで テクテクりおのばあば1番 11743歩
2024.07.06
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ゆっくり 起きて とろとろ 準備して 家を出る 雨は 大丈夫 みたい 堀端で 自転車 押してる 内田さんと 会う 朝早くは 降ってたみたいで 屋根のある所に 止めてた みたい帰り 土曜なので 渭北 まわり 帰る アジサイの 仲間やろけど 初めて見たキレイ
2024.06.29
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