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エメラルド57
ハンドメイドショップsisを運営しています。大好きなビーズの話、田舎暮らしを綴っています♪
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2011年06月07日
カテゴリ： 田舎暮らし
時折、仕事の合間にパラパラっとめくっては、ふむふむと妙に納得したり、反省したり、癒されたりと私の机の上にいつもある本です。
どこかの占い本のように、その日の気分で好きなページを開いて「今日の禅語」と自分に言い聞かせながら楽しんでいます。
ちょうど見開きで一つの禅語がとてもわかりやすく説明されており、書も一緒に書かれているので視覚的にも癒されます。
今日の禅語はちょっと長いですね。
「行亦禅坐亦禅 語黙動静体安然」ゆくまたもぜん すわるもまたぜん ごもくどうじょうに たいはあんねんたり
～暮らしの中に禅の心を～
一部抜粋
禅を実践するということは、モノに心を奪われないから贅沢をしないし、いただいた身体だから大切に、暴飲暴食もしない。
自分のなかにある純粋で素直な本来の自分といつも言葉をやりとりしているから現象に騙されずに生きていかれる。
無理をせず背伸びしないで、あなたはありのままのあなたでいられる。
禅の心で日常を過ごせたら心が軽～くなりますね～。
でもなかなか難しいですね。悲しいけれど。少しでも多くそういう心を持ちた続けたいものです。
今から少しづつ実践です！
いただいた身体を大切に、心も体もダイエットします！（ちょっと違うかしら・・・）
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