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2026.06.12
テーマ： 株主優待コレクション(12994)
カテゴリ： レストラン
一風堂に
行ってきたよ～
半年ぶりだよ～
で、いつもの
極、白丸元味
をいただいたよ～
お味は？
とんこつなのに
さらっとした味
やっぱり、美味しい
至福の味だよね～
値段も
変わってなかったよ～
行ってきたよ～
半年ぶりだよ～
で、いつもの
極、白丸元味
をいただいたよ～
お味は？
とんこつなのに
さらっとした味
やっぱり、美味しい
至福の味だよね～
値段も
変わってなかったよ～
場所を変えて
ドトールで
ひんやり＆たっぷり
珈琲ゼリーin
カフェ・オレ
・フロート
をいただいたよ～
これ、美味しい！
大満足だよ～
大きいストローで
珈琲ゼリーが
ぐんぐん、
飲めちゃうよ～
で、飲み終わると
体がスーッと
冷えてるよ～
暑い日には
最高だよね～
パチンコ大好きな
中村玉緒さん（86）
逝っちゃったね～
肺炎だって～
いつも、おほほほほ～
って、笑って
楽しかったよね～
最近わかったことは
「ウォーキングで
筋肉を鍛えるためには
あちこち、痛いのは
当然だし
我慢しながら
ウォーキングを
続けることで
強い体作りができる」
って、言うのは
大間違いだよ～
痛いところがあると
それをかばって
他の筋肉が痛くなって
悪循環であちこち
痛くなるよ～
で、ウォーキングの
フォームがバラバラ
になって
きちんと、歩けなく
なるよ～
そんなフォームで
長距離を歩いていたら
体を壊すよね～
なので、マッサージや
ストレッチ
湿布などで
痛みを取ってから
ベストの状態で
ウォーキングするのが
いいよね～
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