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新たな注目スーパーフード「モリンガ」。元々はインドを中心とした南アジアの地域やアフリカ・南米などが原産の樹木で、日本では「わさびの木」と言われるそうです。(あのツンとするワサビとは無関係です)種から葉、茎、幹に至るまで、全てを無駄なく利用可能なエコの木でもあるようです。古くからインドのアーユルヴェーダなどで医療にも利用されてきたようです。それもそのはず!なんと、300の薬効と90もの栄養素を含むとされ必須アミノ酸、ビタミン、カルシウム、ポリフェノールなどを含みます。薬効は部位により異なりますが糖尿病などの成人病の予防便秘解消不眠の改善ダイエット効果アンチエイジング肌トラブルの改善(シミやしわ、そばかす、老化等)免疫力アップ抗菌作用抗がん作用女性にも嬉しい貧血の改善など。こんなにも嬉しい作用が満載です!私がオススメするのは、手軽に摂取できるモリンガ茶です!(*´Д`)麦茶のようにお湯を沸かしてポン!するだけで簡単に摂取することができます。味は、抹茶やコーン茶に似ている感じです。味がお好みでない方は、パウダーやサプリもありますのでお好みでチョイス出来るのもいいですよね!(*´Д`)毎日飲むなら安心が重要!なので、できればオーガニックがいいですよね。モリンガ茶 モリンガ 有機モリンガ茶 30包入 国産 オーガニック 有機 送料無料 1000円ポッキリ自然の恵み ナチュランド 健康食品楽天市場ではないですが沖縄で自然栽培をされているモリンガファームさんのものもオススメです!!モリンガファームさんご園芸仕事や子育てに忙しく加工品や外食などで食事の偏りがちな忙しい世代や、鉄分が不足しがちな女性などにはもってこいの食材だと感じてます。栄養不足の地域の子供たちにも利用され、健康状態の改善が認められたほどなのでダイエットであまり食べたくないけど栄養面が心配という方や、家族の健康に何かプラス出来ればと思っている方にすごくオススメです!ただ、注意点もあります!!透析を必要とされる方や、血圧関連のお薬を服用されている方、妊娠中の方は避けてください!もしくは、必ずお医者様に相談の上お試しください。食品である限り、人によっては身体に合わなかったり、味が苦手、アレルギーなども気をつけなければなりません。是非、少しずつ様子を見ながらお試しください☆みんなで健康に!!( *´艸`)
2022.05.14
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