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丹波小旅行 #04
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こだわる男の「モノ… こだわる男の「モノ＆ファッション」さん
Fastest Lap Strikes Back!!さん
欧州サッカー観戦記 さらむいみさん
ニンテンドーDSソフ… ＨＴＮＭさん
わたしの投資生活も… ryo05150226さん
うまい営業・へたな… なにわの進藤さん
世界大恐… ラージャラージャさん
いろいろ……モーター… Jeriaさん
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2006年11月18日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康
病気にならない生き方という本を読みました。
胃腸界の神様みたいなお医者さんが書いた本です。
その人の説によると新鮮な水、新鮮なフルーツ、そして肉を食べないという生活。
また、毎日有酸素運動をすること。
これを続けることで癌すら治るというものです。
結構この話は自己啓発書なんかにも出ていて、成功の９ステップなんかにも載っています。
この生活がなかなかできないんですよ。
肉は食べちゃうし、ジムに行こう行こうと思っても第一歩が踏み出せない。
ジムに行こう。ジムに行こう。ジムに行こう。
胃腸界の神様みたいなお医者さんが書いた本です。
その人の説によると新鮮な水、新鮮なフルーツ、そして肉を食べないという生活。
また、毎日有酸素運動をすること。
これを続けることで癌すら治るというものです。
結構この話は自己啓発書なんかにも出ていて、成功の９ステップなんかにも載っています。
この生活がなかなかできないんですよ。
肉は食べちゃうし、ジムに行こう行こうと思っても第一歩が踏み出せない。
ジムに行こう。ジムに行こう。ジムに行こう。
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