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Feb 17, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日キャサが急にfluにかかって
病院に行ってる間Nちゃんのbabysittingしたんだけど
なにやら今朝から、喉は痛いし体がだるい・・
もしやflu?? うつったか？！
てなわけで、今日はボランティアをお休みして
安静しつつ、ゆっくり英語漬けします（*＾＾*）hehe
発症して48時間以内なら特効薬があるので、
もし熱がでたらすぐ病院に行こうっと。
ネットで紹介されてた民間療法が効いたのかな？！
熱がまだ出てない初期症状の場合、
熱めのお風呂に入って、口の中に水をふくみ
口の中の水がどろどろになるまで待つ。
どろどろになったら、出す。
これを2回繰り返して、体が温まったら
浴槽から出て水分補給。
これだけでかなりよくなりました。
あとは、こまめにうがいをすること。
できれば緑茶でうがい！
加湿器を使って、湿度を７０～８０％に保つ。
栄養補給：消化の良いおかゆ＋梅干、電子レンジでチンした野菜
（私はニンジン、大根、ネギを食べました）
デザートは、はちみつをかけたりんご一個。
あとは安静して好きなことをやる（＾＾）Ｖ
私は英語漬けやってます♪
順調です☆
今日新たに5フレーズできるかも？！
今朝のだるさがうそのよう！
喉の痛みはほぼ回復♪緑茶を飲んだりうがいをしたり
喉を殺菌したのがよかったのかな？
調子に乗って、犬の散歩にいってきます。
(乗りすぎ？！）
パジャマのままずっと家の中にいたので
むしょうに体を動かしたい気分！☆
病院に行ってる間Nちゃんのbabysittingしたんだけど
なにやら今朝から、喉は痛いし体がだるい・・
もしやflu?? うつったか？！
てなわけで、今日はボランティアをお休みして
安静しつつ、ゆっくり英語漬けします（*＾＾*）hehe
発症して48時間以内なら特効薬があるので、
もし熱がでたらすぐ病院に行こうっと。
ネットで紹介されてた民間療法が効いたのかな？！
熱がまだ出てない初期症状の場合、
熱めのお風呂に入って、口の中に水をふくみ
口の中の水がどろどろになるまで待つ。
どろどろになったら、出す。
これを2回繰り返して、体が温まったら
浴槽から出て水分補給。
これだけでかなりよくなりました。
あとは、こまめにうがいをすること。
できれば緑茶でうがい！
加湿器を使って、湿度を７０～８０％に保つ。
栄養補給：消化の良いおかゆ＋梅干、電子レンジでチンした野菜
（私はニンジン、大根、ネギを食べました）
デザートは、はちみつをかけたりんご一個。
あとは安静して好きなことをやる（＾＾）Ｖ
私は英語漬けやってます♪
順調です☆
今日新たに5フレーズできるかも？！
今朝のだるさがうそのよう！
喉の痛みはほぼ回復♪緑茶を飲んだりうがいをしたり
喉を殺菌したのがよかったのかな？
調子に乗って、犬の散歩にいってきます。
(乗りすぎ？！）
パジャマのままずっと家の中にいたので
むしょうに体を動かしたい気分！☆
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