PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
enjoy28号
わたしのブログへようこそ
フリーページ
カレンダー
コメント新着
TerrySpand@ White House discussing options to acquire Greenland
http://adverpedia.org/index.php?title=W…
2008.10.12
カテゴリ： 一般/健康/サプリメント
■ 腸内細菌バランスを崩すストレスの恐怖！ ■
ストレスは腸内細菌バランスに重要な関係があります。
ストレスを受けると悪玉菌であるウェルシュ菌が急激に増えるのです。
体の健康を考えるなら、心の健康も同時に考えなければならないと言う事なので
す。
「大腸性過敏症候群」という病気があります。
腸自体には何の異常も見当たらないのですが、ストレスを感じると下痢・便秘に
なったりしてしまう病気です。
ます。
それほど、人間の精神状態と肉体は密接に関係しており、胃腸の年齢と生活習慣
病には相関係があるわけです。
内臓の活動は自律神経によって動いています。
自律神経系は筋肉などと違い意志に関係なく動いているのです。
簡単に言いますと、心臓にいくら意志の力で止まれといっても止まってくれませ
ん。
しかし、自律神経系は人間の心理や精神と深いかかわりがあります。
ストレスをためてしまうと、神経伝達物質が大脳から自律神経系へ、そして消化
液やホルモンの分泌を調整している内分泌系に伝えられ、血圧、心拍数を上げた
りして、自律神経のバランスを崩して下痢や便秘などの異常を引き起こしてしま
腸など消化器官は意外とデリケートで、ストレスや緊張で簡単に腸内バランスが
狂ってしまうのです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
