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2005年12月18日

Re: Q.呼吸法と高音系の歌の声の出し方

カテゴリ：うたテクＱ＆Ａ

Re: Q.呼吸法と高音系の歌の声の出し方 2005/12/16 9:20 [ No.696 / 697 ]

投稿者 : aizen731

返答有難う御座います。
呼吸ですが鼻からは判りましたが
息はお腹に入れるのですか？お腹を動かすのですか？
今一今まで腹式の呼吸した事無いので
あと高音系の声は
呼吸法をしっかりすればおのずと出るのでしょうか？
地声は低音系なので高音での出すのが裏声に

再度質問ですが宜しくお願いいたします。

【A】呼吸法と高音系の歌の声の出し方 2005/12/19 0:22 [ No.697 / 697 ]

投稿者 : mino_naoki

呼吸法については歌唱の場合は腹式呼吸と言われています。しかし具体的には体のどの筋肉を意識して動かして腹式呼吸になるかが理解されていない場合が多いようです。
息を吸うときにおなかはへこんで肋骨の中へ胃腸などの内臓が上がっていくような呼吸が腹式です。このときにおなかの力が下方向にいかないようにお尻の穴を絞るようにして上方向にいかせます。このときに肩は上に上がって首がすくむようになって首筋は立っているようになれば正解です。
この吸った息は次のブレスポイントまで大切にバランスを計画的に使って次のブレス直前には肺の空気は完全にからっぽになるまで使い切ります。少しでも残しておくと次のブレスは不完全になってしまいます。

高音系の声は裏声になるのは声を出すのに軽く出していると裏声になってしまいます。声を出すのに上の腹式呼吸で吐く息を楽に出すのではなく抑えてがまんして出すようにすると声に力が入ります。そうなると地声になりますが力を抜いた瞬間に裏声にかえってしまいます。
これはこの高音でも声がでる場合で、出ない場合は練習で２から３度程度ならば高くなりますが体の構造的な制約でおのずと限界がありますので無理なものは無理です。

ついでですがこの腹式呼吸ができるようになれば声を出すのに息を同時に吐くということをコントロールして首筋が立つようにすると声は小さくなります。この声は出る声を抑えて小さくしているわけなので弱い声ではありません。おなかと首筋を触ってみながら声を出して筋肉と筋のつっぱるような状態になれば正しい腹式呼吸が完成したことになります。

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