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かとう あきら
長野市在住。かとうあきらのBlogです。 長野を拠点に、名古屋、東京などで音楽の仕事しています。 アマチュアオケの指揮指導、violin,violaのレッスン、コンサート企画、楽曲解説の執筆、レクチャーなど。 2011年に脳出血で倒れ、 現在も左半身麻痺状態でリハビリ継続中。
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2013/01/17
カテゴリ： 日記
雪が凍結して怖い状態だったのでこの日は車で助かった。
家内は病院に車置いてそのまま職場に出勤
リハビリ。
がっつりやったのでちょっと疲れた。宿題もたくさん出た(--;)がんばります。
おれは病院の食堂で昼食。家内と一緒に食べてもよかったのだが家内は弁当持って職場に行ったので、車を取りにくる家内を待ちながらおれひとりで昼食。
赤魚の煮つけの定食。薄味だけどちゃんとしっかり味が染みていて旨かった。
副菜の煮物が良いです。
食後にコーヒー。
家内と病院で合流。病院の駐車場から車を出し、
家内に送ってもらって自宅に戻る
家内は自宅に車を置いてバスで再び仕事へ。
夕方まで市民オケのBrahms4の準備して過ごす。
夕食
豆乳シチューなど。この豆乳シチューはおれの作品。これはとてもうまくいった。美味しく出来てご機嫌だ。また作ろう。シチューのルーを使うよりだいぶヘルシーに仕上がる感じがする。とろみは片栗粉でつけます。
この日は炊き忘れてご飯なかったので、ご飯のかわりにパスタ。
ドリンクはオールフリー。
倒れて以後は休肝日の方が多い。肝臓は休んでばかりだ。
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2017/10/18 06:26:12 PM
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