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ブルーシチー @ Re:朝バナナ。その後…。(07/28) １か月で、４ｋ、凄いですね。一気に落…

Meee @ Re:朝バナナ。その後…。(07/28) 私も朝バナナダイエットしようかな… 食欲…

OBAYAN28号 @ 朝バナナ。その後…。 1か月で4kgもの減量よく頑張りました！ …

jalan-jalan-3105 @ Re:朝バナナ。その後…。(07/28) すごいね～。４キロも！見習いたいです☆…

jalan-jalan-3105 @ Re:『今度の車はミニにしようか？』(07/07) ダイエットがんばってるね～。でも、あ…

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『今度の車はミニにしようか？』

カテゴリ：ダイエット

みなさんいつも温かいコメントをありがとうございます！！

あの日から引き続き、ダイエットに励んでいます。
食べたものを記録し、カロリー計算。
日々の体重の変化をグラフに！

今夜からウォーキングを始めたのでスーパーダイエットサウナスーツを着用し、タオルを首に巻き、早歩きしてきました～！
３０分歩いたけど、自分でもイヤになる程、そして驚く位に汗が出る！汗が出た！
３４年生きてきて、こんなに汗が出たことはない！！
帰宅後、サウナスーツからはポタポタの汗。汗。汗。

歩いた後のこの爽快感はとても良い！
この達成感、やりきった感はかなり良い！！(たかだか３０分だけど)
明日も元気に歩きます

１０月の挙式までの目標体重は５２キロ
(願わくばっていうか、ゆくゆくは４９キロ)
今回ばかしは、３日坊主にならない気がする！
自分自身の為に頑張るぞ

話は変わって、最近とっても幸せに感じることがありました。
それは、彼が何気なく言った一言。

今度の車の助手席にも、その次の車の助手席にも、私は乗れるんだなぁ。
これからはずっと一緒なんだなぁ。

そう思ったら、とても幸せなキモチになりました

絆とか信頼とか安心を、お互いに努力して頑張って、変わらなきゃいけないところは変われるようにしながら、この３年間で育んできたように思えます。

ちなみに私の大好き車はムラーノ＆プロボックス＆サクシード＆ハイエース

でもイチバンは彼の車、オデッセイ

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