アポロ@ポメラニアン

アポロ@ポメラニアン

2005.01.11
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転勤で引越しをしてから2ヶ月がたちました
そろそろ地域に根を下ろす努力をしないと・・・
カルチャーセンターに通おうか、資格を取るための勉強をしようか。。それとも働く??
最近太り気味だし、運動をしたいな♪
市民講座でバトントン教室を見つけたわ
バトミントン?子供と野原でやる程度なのよん。
体育館の中だし、激しく動き回らないし、これなら出来るかな??なんといっても3ヶ月で4500円はお得だわ~~
運動で体力もついて、ダイエットも兼ねて、これでご近所友達ができれば最高♪一石何丁よ~
ルンルンして、講座に一人で参加してきました

近所に友達もいない私はどこかで勇気を振り絞らないと、いつまでも一人なわけで。。
30分かけてウォーミングアップ。素振りの練習、サーブの練習、ネットの組み立てかた。。最後に1対1で打ち合いをしてみたり。。
思ったより、か~なりハード。肩はガクガク。腰はヘロヘロ。「激しく動き回らない」っていう考えは甘かったわ
でも運動をした後の爽快感はたまらないわね♪
体力増進で風も吹き飛ばして、今年も健康でがんばるわ
怪我で通院代がかかりませんように。。(≡^∇^≡)ニャハハ 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

食パン6枚切り ¥155
牛乳1L ¥158
ミニアンパン7個いり ¥135
焼豆腐 ¥88
ブロッコリー(冷凍) ¥191
豚肉@¥88 ¥316
シューマイ10粒 ¥77
ソース500ml ¥208
焼うどん2人前@¥77 ¥154★
お酢900ml ¥155★
イカフライ4枚 ¥338★
上白糖1kg ¥77★
パセリ ¥158
こんにゃく ¥77★
しめじ ¥108

◆77円セールに行ってきました。多分安いんだと思うけど、単価の低いものが多いだけにお得感は少ないような気が・・・100円市の方がお得感があるように感じるのは私だけかな??

<<今日の晩御飯>>
豚肉としめじの炒め物 おでん煮風





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最終更新日  2005.01.11 14:57:25
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Re:市民講座で体力アップ(01/11)  
ヒャクエン  さん
近所に友達・・・私もあんまりいないなぁ。
PCばかりに向かっているのもよくないんだけどねぇ。
市民講座は子供が小さいとき、一時でも離れたくて受けたことある。動機が不純!?
PCのワード、エクセル講座も受けたことあるよ。
バドミントンって結構ハードだよね。
私もやらなきゃとは思うけど一歩がなかなか踏み出せないでいる・・・。
バイクの腕も鈍っちゃってるし暖かくなったら浜名湖のライディングスクールでも行こうかな。 (2005.01.11 18:38:15)

Re:市民講座で体力アップ(01/11)  
berryy  さん
私も同じくです。
何かしよ~と思いつつ、夕方の塾の送迎とかが引っかかってて思うように動けてません。
何かしたいなぁ。 (2005.01.11 21:41:20)

Re:市民講座で体力アップ(01/11)  
バトミントンはハードです(o⌒∇⌒o) ケラケラ
σ(^^;)は生協の共同購入をしてます。
週に一度近くのコミュニティーに集まって
ワイワイがやがややってます。
小さい子供を連れて来る人もいるので楽しいですよ。
主婦は家の中で孤独ですよね~(笑)  

(2005.01.12 10:54:22)

Re:市民講座で体力アップ(01/11)  
バトミントンは、筋肉痛のもとです。( ̄▼ ̄*^) デヘヘ
でもスポーツの中では一番、出来るもので、好きです。
市民講座のスポーツって、おばさんが多い。でも
元気でパワーがあるんですよね。
私も、一人では、なかなか、勇気が出ないです。
(2005.01.12 11:44:08)

Re:市民講座で体力アップ(01/11)  
転勤2ヶ月で市民講座!エライ!
私は転勤3年でいまだ引きこもりです。
前回の転勤では幼稚園のママたちとビーチポールバレーをやってたけど(ビーチバレーではありません。念のため)、こちらではなかなか。ほんと、太る一方です。
私も何かスポーツしたいな~。バトミントンいいなあ。 (2005.01.12 15:42:28)

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