アポロ＠ポメラニアン

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2005.01.11

市民講座で体力アップ

(5)

テーマ： ◇◆◇節約　生活◇◆◇(8656)

カテゴリ：節約がんばってます♪

転勤で引越しをしてから2ヶ月がたちました

カルチャーセンターに通おうか、資格を取るための勉強をしようか。。それとも働く？？
最近太り気味だし、運動をしたいな♪
市民講座でバトントン教室を見つけたわ
バトミントン？子供と野原でやる程度なのよん。
体育館の中だし、激しく動き回らないし、これなら出来るかな？？なんといっても3ヶ月で4500円はお得だわ～～
運動で体力もついて、ダイエットも兼ねて、これでご近所友達ができれば最高♪一石何丁よ～
ルンルンして、講座に一人で参加してきました

近所に友達もいない私はどこかで勇気を振り絞らないと、いつまでも一人なわけで。。
30分かけてウォーミングアップ。素振りの練習、サーブの練習、ネットの組み立てかた。。最後に1対1で打ち合いをしてみたり。。
思ったより、か～なりハード。肩はガクガク。腰はヘロヘロ。「激しく動き回らない」っていう考えは甘かったわ
でも運動をした後の爽快感はたまらないわね♪
体力増進で風も吹き飛ばして、今年も健康でがんばるわ
怪我で通院代がかかりませんように。。(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ　

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■ 活力なべ(IH対応）
腹が立つ日は美味しいものでも食べて・・私の愛用品。ふっくらと美味しいご飯が炊けます

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食パン6枚切り　￥155
牛乳１Ｌ　￥158
ミニアンパン７個いり　￥135
焼豆腐　￥88
ブロッコリー（冷凍）　￥191
豚肉＠￥88　￥316
シューマイ１０粒　￥77
ソース500ml　￥208
焼うどん2人前＠￥77　￥154★
お酢900ml　￥155★
イカフライ4枚　￥338★
上白糖1kg　￥77★
パセリ　￥158
こんにゃく　￥77★
しめじ　￥108

◆77円セールに行ってきました。多分安いんだと思うけど、単価の低いものが多いだけにお得感は少ないような気が・・・100円市の方がお得感があるように感じるのは私だけかな？？

<<今日の晩御飯>>
豚肉としめじの炒め物　おでん煮風

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