2005.02.21
テーマ： 今夜のばんごはん(53084)
カテゴリ： 節約がんばってます♪
おまたせ～今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
先週は「生姜焼き作ったよ。」ってメッセージをいただき、少しでもお役に立てたことが嬉しいです。今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
先週は「生姜焼き作ったよ。」ってメッセージをいただき、少しでもお役に立てたことが嬉しいです。今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
| 今週の献立 | お買い物メモ | |
|---|---|---|
|
月
|
甘塩サケ・ひじき大豆・まぜまぜサラダ
>>ちょっぴり旅館の朝ごはん的メニューです。白いご飯がたくさん食べれそう。 まぜまぜサラダは千切りにしてマヨネーズで和えるだけ |
甘塩サケ --- 大豆水煮 ひじき 五目揚げ にんじん --- ポークハム キャベツ きゅうり |
|
火
|
麻婆豆腐 イカ団子スープ
>>麻婆豆腐は市販のソースでも、自宅の味付けでもどちらでもＯＫ ちなみに、我が家の麻婆豆腐の味は しょうゆ大１1/2 酒大1 テンメンジャン大１ 砂糖小１ コンソメ小１ 水1カップ スープはコンソメ味です |
豚挽き肉 豆腐 にんにくの芽 ねぎ 麻婆ソース --- （冷）イカ団子 青梗菜 ねぎ もやし |
|
水
|
豚ロースのチーズパン粉焼き･温野菜サラダ
>>カツと作る要領同じですが、パン粉に粉チーズを混ぜるのがミソ。レトルトシチューをソースにします |
豚ロース肉 たまご 小麦粉 パン粉 粉チーズ レトルトシチュー --- ジャガイモ ブロッコリー （冷）カーネルコーン キャベツ |
|
木
|
さんまの蒲焼丼 白菜のさっと煮 |
さんまの蒲焼（缶） たまご ---- 生揚げ 白菜 人参 葱 干し椎茸 |
|
金
|
カレーライス・たこと大根のサラダ
>>カレー用の肉でもＯＫです。我が家は豚コマで作るカレーが大好きなものですから・・・サラダはさっぱりと、和風ドレッシングがオススメ |
豚コマ ジャガイモ にんじん たまねぎ カレールー --- 真だこ 大根 きゅうり |
土曜日版の日経新聞に載っていました。家庭で電気代が簡単に測れちゃう優れもの。エコワット自体に電気の負担がかからないように、最小限の機能しかつけなかったというのが嬉しい気遣いですよね。
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Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
としやす
さん
ひじき買ってあったの忘れてたぁ～（乾物だから大丈夫だけど・・）早速今日作ります♪
パセリちゃんはほんとによくメニュー考えてますよね。私ちょっとだけ仕事で献立考えてた事あるんだけど、家で作るとなると気になるとすごく頑張るんだけど、ＰＣで遊びすぎるといい加減になります(^^ゞ
さてさて、ひじきでも煮ようっと！
それとバナー作成のためのアドレスをありがとう！近日中にチャレンジしてみようかな？ (2005.02.21 15:26:13)
パセリちゃんはほんとによくメニュー考えてますよね。私ちょっとだけ仕事で献立考えてた事あるんだけど、家で作るとなると気になるとすごく頑張るんだけど、ＰＣで遊びすぎるといい加減になります(^^ゞ
さてさて、ひじきでも煮ようっと！
それとバナー作成のためのアドレスをありがとう！近日中にチャレンジしてみようかな？ (2005.02.21 15:26:13)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
ヒャクエン
さん
メニューに見入ってしまいました。さっそくメモらせていただくわ★
さんま缶の蒲焼丼いいねぇ。手抜きが大好きな私にピッタリよ。
マーボー豆腐は丸美屋だし。手抜きしすぎてる？
うちは家族みんな好き嫌い多くて困っちゃうよ。 (2005.02.21 17:27:55)
さんま缶の蒲焼丼いいねぇ。手抜きが大好きな私にピッタリよ。
マーボー豆腐は丸美屋だし。手抜きしすぎてる？
うちは家族みんな好き嫌い多くて困っちゃうよ。 (2005.02.21 17:27:55)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
agabego
さん
凄いな、週間予報を作るんだ。
家とは大違い
家のやつは、そのときの気分でメニューを考えてるようですね。
もっともこっちは何を食べても、何も言わずに食べるから張り合いが無いらしいけどね。
(2005.02.21 18:10:06)
家とは大違い
家のやつは、そのときの気分でメニューを考えてるようですね。
もっともこっちは何を食べても、何も言わずに食べるから張り合いが無いらしいけどね。
(2005.02.21 18:10:06)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
トロトロトロワ
さん
今日は買い物に行こうと思ってたのに、吹雪いて来ちゃってあまりの寒さに出かけないでしまいました。
冷蔵庫の残り物で作るのって苦手。っていうか、何も入ってないし。お昼ごはんも何もないので、冷凍の今川焼きで過ごしちゃった。
晩御飯どうしよ～。もう１８：３０になるのに、こんなことしてる場合じゃないんだけど、困ったな～。 (2005.02.21 18:21:49)
冷蔵庫の残り物で作るのって苦手。っていうか、何も入ってないし。お昼ごはんも何もないので、冷凍の今川焼きで過ごしちゃった。
晩御飯どうしよ～。もう１８：３０になるのに、こんなことしてる場合じゃないんだけど、困ったな～。 (2005.02.21 18:21:49)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
しの姉さん
さん
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
としやすさん
＞ひじき買ってあったの忘れてたぁ～（乾物だから大丈夫だけど・・）早速今日作ります♪
そういうの、あるよね。。私はとしやすさんのとこと逆で「ひじき」あると思ったら家にありませんでした。夕方また買いに行っちゃったわ（笑）
バナーはね、 http://www.sweetcotton.com/
の自動作成を作ったことがあるんだけど、決まった中から選ぶので簡単に作れるのよ。ここのもかわいいけど、ちょっとカントリー系かも？！ (2005.02.21 20:19:23)
＞ひじき買ってあったの忘れてたぁ～（乾物だから大丈夫だけど・・）早速今日作ります♪
そういうの、あるよね。。私はとしやすさんのとこと逆で「ひじき」あると思ったら家にありませんでした。夕方また買いに行っちゃったわ（笑）
バナーはね、 http://www.sweetcotton.com/
の自動作成を作ったことがあるんだけど、決まった中から選ぶので簡単に作れるのよ。ここのもかわいいけど、ちょっとカントリー系かも？！ (2005.02.21 20:19:23)
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
ヒャクエンさん
ホントはね、食材宅配会社のレシピは冷凍のさんまの竜田揚げを買ってきて、揚げたあと味付けをするんだったの。でもそんなの面倒だし、第一冷凍のさんまの竜田揚げって手に入るの？って思ったので、缶詰に差し替えちゃいました（笑）
丸美屋の素おいしいよね。。けっこう侮れないです。特売の時は買っちゃうよ (2005.02.21 20:21:40)
ホントはね、食材宅配会社のレシピは冷凍のさんまの竜田揚げを買ってきて、揚げたあと味付けをするんだったの。でもそんなの面倒だし、第一冷凍のさんまの竜田揚げって手に入るの？って思ったので、缶詰に差し替えちゃいました（笑）
丸美屋の素おいしいよね。。けっこう侮れないです。特売の時は買っちゃうよ (2005.02.21 20:21:40)
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
agabegoさん
＞凄いな、週間予報を作るんだ。
Σ(￣■￣ゞ)(￣●￣ゞ)(-▲ーゞ)(。。ゞ)・・・・・
作ってると言うか、写しているだけだよ。でも便利に使わせてもらっていて、食材宅配会社のレシピを捨てないでおいてよかった～ってしみじみ。。ただ、急に「ハンバーグ食べたい」というリクエストに答えられないのが難ですがね。 (2005.02.21 20:26:34)
＞凄いな、週間予報を作るんだ。
Σ(￣■￣ゞ)(￣●￣ゞ)(-▲ーゞ)(。。ゞ)・・・・・
作ってると言うか、写しているだけだよ。でも便利に使わせてもらっていて、食材宅配会社のレシピを捨てないでおいてよかった～ってしみじみ。。ただ、急に「ハンバーグ食べたい」というリクエストに答えられないのが難ですがね。 (2005.02.21 20:26:34)
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
トロトロトロワさん
＞今日は買い物に行こうと思ってたのに、吹雪いて来ちゃってあまりの寒さに出かけないでしまいました。
今日は寒いよね。雪国はまたまた大雪ですね。確かにこういう日は買い物へは行きたくないよね
ランチに今川焼き！でも、うちでは高級品よ！美味しいよね。
・・・で結局夕飯は何にしたのかな？ (2005.02.21 20:28:44)
＞今日は買い物に行こうと思ってたのに、吹雪いて来ちゃってあまりの寒さに出かけないでしまいました。
今日は寒いよね。雪国はまたまた大雪ですね。確かにこういう日は買い物へは行きたくないよね
ランチに今川焼き！でも、うちでは高級品よ！美味しいよね。
・・・で結局夕飯は何にしたのかな？ (2005.02.21 20:28:44)
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
しの姉さんさん
それが、小1息子はすごい偏食家。結局今日の夕飯も私が作ったおかずは、ほんの少しシャケを食べただけで、自分で納豆ご飯作ってました((o(>皿<)o)) ｷｨｨｨ!!そして、夫はこんな時間に「飲み会になったのでご飯いらない」コール。（ｰ'`ｰ;）う～ん・・・・ (2005.02.21 20:31:05)
それが、小1息子はすごい偏食家。結局今日の夕飯も私が作ったおかずは、ほんの少しシャケを食べただけで、自分で納豆ご飯作ってました((o(>皿<)o)) ｷｨｨｨ!!そして、夫はこんな時間に「飲み会になったのでご飯いらない」コール。（ｰ'`ｰ;）う～ん・・・・ (2005.02.21 20:31:05)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
☆あゆあゆ♪☆
さん
バランスの取れた献立で感心しちゃいます。
家は生揚げのチーズ乗せに凝ってて毎日でも良いくらいなんです。
今日はぶりと大根の煮物と刺身とサラダでした。
スープは例のポテトを入れましたよ。
明日は家も麻婆豆腐にしようかな～♪
(2005.02.21 23:11:05)
家は生揚げのチーズ乗せに凝ってて毎日でも良いくらいなんです。
今日はぶりと大根の煮物と刺身とサラダでした。
スープは例のポテトを入れましたよ。
明日は家も麻婆豆腐にしようかな～♪
(2005.02.21 23:11:05)
Re:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
くんちゃん7064
さん
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
☆あゆあゆ♪☆さん
＞家は生揚げのチーズ乗せに凝ってて毎日でも良いくらいなんです。
チーズはとろけるチーズかな？？？どんな感じで作るのかよかったら教えて～
＞今日はぶりと大根の煮物と刺身とサラダでした。
＞スープは例のポテトを入れましたよ。
ぶりと大根の煮物、私も大好き！美味しいよね
魚は子供がなかなか食べないんだけど、煮物にしたら食べてくれるかもしれないね
スープ、チャレンジしようと思ったら、フライドポテトにしてあっという間になくなっちゃいました。今度買ってきた時は、速攻作るつもりです（笑）
(2005.02.22 17:07:35)
＞家は生揚げのチーズ乗せに凝ってて毎日でも良いくらいなんです。
チーズはとろけるチーズかな？？？どんな感じで作るのかよかったら教えて～
＞今日はぶりと大根の煮物と刺身とサラダでした。
＞スープは例のポテトを入れましたよ。
ぶりと大根の煮物、私も大好き！美味しいよね
魚は子供がなかなか食べないんだけど、煮物にしたら食べてくれるかもしれないね
スープ、チャレンジしようと思ったら、フライドポテトにしてあっという間になくなっちゃいました。今度買ってきた時は、速攻作るつもりです（笑）
(2005.02.22 17:07:35)
Re[1]:我が家の『献立』 5日間教えちゃいます(02/21)
パセリちゃん4188
さん
くんちゃん7064さん
＞豚ロースのチーズパン粉焼き・・・
＞揚げるんじゃなくて、焼くんですね。
大目の油で焼くとなっていましたが、以前作った時、けっこうパン粉が焦げやすいので、その点だけ注意して焼けば、ヘルシーですよね・・・
(2005.02.22 17:09:12)
＞豚ロースのチーズパン粉焼き・・・
＞揚げるんじゃなくて、焼くんですね。
大目の油で焼くとなっていましたが、以前作った時、けっこうパン粉が焦げやすいので、その点だけ注意して焼けば、ヘルシーですよね・・・
(2005.02.22 17:09:12)
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パセリちゃん4188
我が家に白いポメラニアンがやってきた！
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