2005.05.09
テーマ： 今夜のばんごはん(53058)
カテゴリ： 節約がんばってます♪
おまたせ～今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
先週は予告なしにお休みしちゃいました。外出が多く、外食がすごく多かったら、やっぱりすごい食費になっちゃいました～～
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
先週は予告なしにお休みしちゃいました。外出が多く、外食がすごく多かったら、やっぱりすごい食費になっちゃいました～～
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
| 今週の献立 | お買い物メモ | |
|---|---|---|
|
月
|
スタミナ焼肉丼 ほうれん草のおひたし 冷奴
>>野菜がたっぷり取れる焼肉丼。週の初めだし、にんにくの量は加減してね |
豚切り落とし肉 にんじん にら たまねぎ ---- ほうれん草 さつま揚げ ---- 豆腐 おかか |
|
火
|
白身魚のフライ 肉豆腐
>>市販の揚げるだけの白身魚は安くてお手軽！ |
冷凍白身魚 レタス ---- 豚コマ 豆腐 糸こんにゃく にんじん 玉ねぎ |
|
水
|
ハンバーグ カリカリベーコンとマカロニサラダ
>>今日は洋食" |
合びき肉 玉ねぎ ほうれん草 冷凍コーン --- ベーコン マカロニ きゅうり レタス トマト |
|
木
|
生鮭の焼きびたし なすのサラダ なすのサラダのナスは焼きなすの要領だよ |
生鮭 アスパラ かぼちゃ --- かにカマ 豆腐 なす キャベツ 青じそ |
|
金
|
オムライス トマトソース あさりと野菜の具沢山スープ
>>トマトソースはもちろん「あれ」で手抜き |
若鶏こま ピーマン 玉ねぎ たまご ミートソースの素 ---- あさり えのきだけ ブロッコリー キャベツ にんじん |
節約φ(．．;)ﾒﾓﾒﾓ
ごみの量が多い日って決まって浪費しているのはうちだけ？
ゴミの量↑＝家計↑ 気をつけましょう。。。
ゴミの量↑＝家計↑ 気をつけましょう。。。
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パセリちゃん4188
我が家に白いポメラニアンがやってきた！
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