2005.05.16
テーマ： 今夜のばんごはん(53093)
カテゴリ： 節約がんばってます♪
おまたせ～今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
子供の情操教育と節約を兼ねて１ヶ月前から始めた家庭菜園。ミニトマトが順調に花を咲かせ、実をつけていますよ。早く赤くならないかな～～
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
子供の情操教育と節約を兼ねて１ヶ月前から始めた家庭菜園。ミニトマトが順調に花を咲かせ、実をつけていますよ。早く赤くならないかな～～
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
| 今週の献立 | お買い物メモ | |
|---|---|---|
|
月
|
チキンゴマクリーミーソース ツナジャガ
>>初チャレンジのゴマクリーミーソース。実はチキンやその他の野菜を炒めてゴマだれ液でで味付けするだけ。 |
若鶏のムネ肉 卵 しめじ 玉ねぎ ゴマだれ液 ---- ツナ缶 ジャガイモ にんじん いんげん |
|
火
|
さばの塩焼き ナスの味噌炒め
>>味噌炒めの味付け 砂糖 みそ 酒 しょうゆ |
塩さば（フィーレ） --- なす 豚肉 ピーマン にんじん 玉ねぎ 生姜 |
|
水
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麻婆豆腐 春巻き
>>春巻きは手作りも美味しいよね。私は揚げるだけのものだけど・・f(^ｰ^; |
豚挽き肉 豆腐 にんにくの芽 ねぎ --- 春巻き（冷） きゅうり レタス |
|
木
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さんまの竜田揚げ 親子丼 |
さんまの竜田揚げ（冷） ピーマン ねぎ --- 若鶏コマ たけのこ たまご みつば |
|
金
|
豚ロースの焼肉 たことトマトのサラダ
>>焼肉は大根おろしが入ったサラダ用のものを絡めるだけ |
豚ロース肉 きゃべつ しめじ --- 真だこ トマト レタス もやし 青しその葉 |
節約φ(．．;)ﾒﾓﾒﾓ
イチゴ狩りに行ってきました。農家の人に家庭菜園をしているんですけど、家で上手に育てられるコツありますか？ってきいたら、「この時期は根グサリの心配はない時期なので、たっぷりの水を毎日あげること」「肥料も定期的にあげること」だそうですよ・・
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パセリちゃん4188
我が家に白いポメラニアンがやってきた！
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