2005.06.13
テーマ： 今夜のばんごはん(53058)
カテゴリ： 節約がんばってます♪
おまたせ～今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
家庭菜園のピーマンやミニトマトが少しずつ収穫量が増えてきました。ほんのちょっと彩が欲しいときにとっても便利です。取れた手の野菜は野菜ならではの香りとともに甘みがあります。
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
家庭菜園のピーマンやミニトマトが少しずつ収穫量が増えてきました。ほんのちょっと彩が欲しいときにとっても便利です。取れた手の野菜は野菜ならではの香りとともに甘みがあります。
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう？？っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
| 今週の献立 | お買い物メモ | |
|---|---|---|
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月
|
カレーライス ミモザサラダ
>>一口サイズにジャガイモを切って茹でてきゅりやトマトといっしょに盛り付け。仕上げはみじん切りをした茹で卵を散らすよ |
豚コマ にんじん たまねぎ カレールー --- 卵 じゃがいも きゅうり ミニトマト |
|
火
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八宝菜 豆腐のサラダ
>>八宝菜の素が広告の品で安く出ていたので今回はＧＥＴしましたが、安いと入っても￥148. 家で調合すればタダなのに～無駄遣いをしてしまった |
シーフードミックス 豚こま 白菜 ピーマン にんじん たまねぎ きくらげ 八宝菜のもと --- 豆腐 わかめ きゅうり トマト おかひじき |
|
水
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まぐろのすきみ丼 きゅうりとちくわのサラダ
>>サラダはすべて千切りにするよ。残り野菜を色々入れてみてね、マヨネーズで合えるだけ |
まぐろのすきみ ねぎ --- きゅうり ちくわ 青しそ もやし |
|
木
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豚シャブ 温野菜添え 大根のそぼろ煮
>> |
豚しゃぶしゃぶ肉 青菜 ジャガイモ ゴマドレッシング --- 大根 鶏ひき肉 にんじん しめじ おくら |
|
金
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さばのハープ焼き 肉団子のマヨチーズ焼き
>>ハーブ焼きはレモンをさばに少々振りかけ 天然ハーブ 酒 オリーブ油 こしょうをふりかけしばらくつける。グリルまたはフライパンで焼くよ |
さばのフィーレ レモン ハーブソルト レタス トマト --- 肉団子 ブロッコリー かぼちゃ ナチュラルチーズ |
節約φ(．．;)ﾒﾓﾒﾓ
ボーナスの時期ですね♪今回のボーナスの予算に塾代が計上され、そのウエイトの大きいこと！ボーナスが出た喜びに浸る前に、必要な資金をまず最初に計画してよけておくこと。そうすれば贅沢できる金額なのか、そうでないか予算が立てられるよね。決して贅沢したあとに予算を立てないように（笑）
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パセリちゃん4188
我が家に白いポメラニアンがやってきた！
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