アポロ@ポメラニアン

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2005.08.08
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おまたせ~今週の我が家の献立を教えちゃいます♪
夏本番ですよ~皆さんはどこかへ出かけますか??今週末から来週前半にかけて、お墓参りやUSJに遊びに行ったりしてくる予定です。暑いから夏ばてしないように気をつけようね~
今週も某大手食材宅配会社の献立を自宅モードに少しだけアレンジを加えたメニューにしてあります。今日は何にしよう??っと迷ったらぜひ参考にしてみてね。やっぱりお買い物は「 まとめ買い 」が節約への近道です
今週の献立 お買い物メモ
月
肉じゃが イタリア風オムレツ 
>>
牛コマ ジャガイモ こんにゃく にんじん 玉ねぎ
---
卵 スナックインゲン ピーマン ミニトマト レタス
火
あじのみりん焼き ポトフ
>> 合いびき肉+葱で肉団子を作ります。肉団子は市販のものでも手作りでもOK。
あじのみりん焼き 
---
合挽き肉 葱 きゃべつ かぼちゃ にんじん 玉ねぎ
水
焼肉のっけビビンバ 豆腐のサラダ
>焼肉の下味は おろしにんにくと酒大3 塩少々 しょうゆ大2 みりん3強を切り落とし肉にもみこんでから焼くよ~
豚切り落とし肉 もやし にんじん にら 温泉卵 
---
豆腐 きゅうり わかめ プチトマト
木
お出掛け
金
お出掛け
節約φ(..;)メモメモ
信州に住んでいる義妹から、取れたて夏野菜が届きました~下の写真、見てください、どうみてもトマトでしょ?なんとプチトマトの苗から取れた超度でがプチトマトです。これがまた、甘くて美味しいの。おやつ代わりに食べてます♪
2005-08-08 15:11:02







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最終更新日  2005.08.08 15:13:13
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