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Comments

dragonhope @ Re:2016年1月3日腹筋ローラー＆体重記録(01/04) １日ですごいですね。

ぶたろっく @ Re[1]:腹筋ローラー日記　10/31 （朝）(10/31) 一人でやってるとついついサボっちゃいま…

みんちゃん４５５４ @ Re:腹筋ローラー日記　10/31 （朝）(10/31) こんにちは。頑張ってますね。私も今週月…

ろじゅくどう @ Re:父の日のプレゼント(06/15) こんばんわ～♪ お嬢ちゃん、優しいね♪ …

TA6CE @ Re[1]:車検に向けて(01/16) ろじゅくどうさん、こんばんわです。 …

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2016年08月30日

2016年8月29日の体重記録、ついに70kg切り！

テーマ：ダイエット日記(24702)

カテゴリ：筋トレ・腹筋・ダイエット日記

2016年8月29日の体重記録です。

【朝】

体重　70.85kg

体脂肪率　14.30%

【夜】

体重　69.90kg

体脂肪率　15.50

体重がついに

70kgを切りました！

13.7km走ったあとなので

明日の朝には元に戻ってる気もします。

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Last updated 2016年08月30日 00時15分27秒
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