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楽しいこと、うれしいこと、美味しいものに出会ったＨａｐｐｙを日記にします♪
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ちびダルさん
歯の治療終わり「ホ… ９５才おばあさんの暮らしさん
絵画？貼り絵？ チビX2さん
415R★GO➡︎ 415R-chiさん
あお☆りん 成長日記 タミきちさん
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2007年05月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
運動不足をどうにかしたい！ということで、 Ｊサーキット
の無料体験に行ってきました！
Ｊサーキットは、女性専用フィットネス・スタジオ。
会社から近いところにスタジオがあるので、仕事帰りに体験してきました。
運動しやすい格好に着替えてトライ！
３０秒ごとに違うトレーニングをし、一通りを何セットか行います。
自分のペースで出来るので、程良い運動量。
やってみると、イイ感じに筋肉に効きそう（*´艸`*）♪
トレーナーの女性も良い感じだし、続けられそうかな？
一ヶ月で来れるだけ来ていくらって感じなんだけど、最近週の半分くらいが遅番なので無理かなぁ。遅番だと仕事前に行けば良いと思ってたんだけど、ちょうどお昼休みとして正午前後３時間は営業してないんだって（´Д｀；）
ということで、入会は保留してきました。
それにしても、運動して汗かくなんて久しぶり！
めっちゃ気持ちいいですねー（≧▽≦）ｗ
今日帰宅したら、長い間会っていない仲良しのおばちゃん（７３歳だけど、おばあちゃんというには若すぎる人なんです！）が、とうとう携帯デビューしたらしいと母に聞いたので、早速電話してみました♪おばちゃんとの携帯電話通話初体験
おばちゃんとは４０歳くらいの年齢差があるけど、めっちゃ話が合う！
友達みたいにおしゃべりしちゃいます（*´艸`*）♪
携帯に悪戦苦闘してるみたいだけど、電話やメールだけでなく全機能を使いこなす！と張り切っています（笑）ａｕのＣメール？しかできないらしいので、私とはメールできないのが残念！でもこれを機会にちょくちょく電話してみようっと♪
Ｊサーキットは、女性専用フィットネス・スタジオ。
会社から近いところにスタジオがあるので、仕事帰りに体験してきました。
運動しやすい格好に着替えてトライ！
３０秒ごとに違うトレーニングをし、一通りを何セットか行います。
自分のペースで出来るので、程良い運動量。
やってみると、イイ感じに筋肉に効きそう（*´艸`*）♪
トレーナーの女性も良い感じだし、続けられそうかな？
一ヶ月で来れるだけ来ていくらって感じなんだけど、最近週の半分くらいが遅番なので無理かなぁ。遅番だと仕事前に行けば良いと思ってたんだけど、ちょうどお昼休みとして正午前後３時間は営業してないんだって（´Д｀；）
ということで、入会は保留してきました。
それにしても、運動して汗かくなんて久しぶり！
めっちゃ気持ちいいですねー（≧▽≦）ｗ
今日帰宅したら、長い間会っていない仲良しのおばちゃん（７３歳だけど、おばあちゃんというには若すぎる人なんです！）が、とうとう携帯デビューしたらしいと母に聞いたので、早速電話してみました♪おばちゃんとの携帯電話通話初体験
おばちゃんとは４０歳くらいの年齢差があるけど、めっちゃ話が合う！
友達みたいにおしゃべりしちゃいます（*´艸`*）♪
携帯に悪戦苦闘してるみたいだけど、電話やメールだけでなく全機能を使いこなす！と張り切っています（笑）ａｕのＣメール？しかできないらしいので、私とはメールできないのが残念！でもこれを機会にちょくちょく電話してみようっと♪
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Re:無料体験と初体験(05/23)
ゆら811
さん
こんばんは～。。
これが前言っていた無料体験だね。。
サーキットトレーニングってやつみたいなのかな？？
私も興味あるの。。汗かきたい～。。でもその前に腰が・・・・
仲良しのおばちゃんも早速かけてきてくれてうれしかったでしょうね。。
エルちゃんって誰とでも仲良く出来て素敵だよ☆
(2007年05月23日 21時08分33秒)
これが前言っていた無料体験だね。。
サーキットトレーニングってやつみたいなのかな？？
私も興味あるの。。汗かきたい～。。でもその前に腰が・・・・
仲良しのおばちゃんも早速かけてきてくれてうれしかったでしょうね。。
エルちゃんって誰とでも仲良く出来て素敵だよ☆
(2007年05月23日 21時08分33秒)
ゆら811さんへ
erupy3
さん
＞こんばんは～。。
＞これが前言っていた無料体験だね。。
＞サーキットトレーニングってやつみたいなのかな？？
＞私も興味あるの。。汗かきたい～。。でもその前に腰が・・・・
こんばんわぁ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そうなんです！サーキットトレーニングですよん！
結構いろんなところに、店舗があるみたいです。
＞仲良しのおばちゃんも早速かけてきてくれてうれしかったでしょうね。。
＞エルちゃんって誰とでも仲良く出来て素敵だよ☆
おばちゃんのこと大好きなんです！
私自身おばあちゃん子だったんですけど、早くに亡くしたせいもあって、なんかちょっと重ね合わせて見ちゃうとこもあるのかな？
おばちゃん･･･嬉しそうだったので、私も嬉しかったです（＾－＾）ｗ
(2007年05月23日 21時50分19秒)
＞これが前言っていた無料体験だね。。
＞サーキットトレーニングってやつみたいなのかな？？
＞私も興味あるの。。汗かきたい～。。でもその前に腰が・・・・
こんばんわぁ～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
そうなんです！サーキットトレーニングですよん！
結構いろんなところに、店舗があるみたいです。
＞仲良しのおばちゃんも早速かけてきてくれてうれしかったでしょうね。。
＞エルちゃんって誰とでも仲良く出来て素敵だよ☆
おばちゃんのこと大好きなんです！
私自身おばあちゃん子だったんですけど、早くに亡くしたせいもあって、なんかちょっと重ね合わせて見ちゃうとこもあるのかな？
おばちゃん･･･嬉しそうだったので、私も嬉しかったです（＾－＾）ｗ
(2007年05月23日 21時50分19秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
ハートマート
さん
へーー。とうとう運動して来たのね～。
私は相変わらず運動不足＆体が固い固い＆持久力無しって感じです（笑）。
ただ、元々大して好きじゃないからねーーー。
でも、ＴＶで「太鼓ビクス」なるものを見て、以前ドラムを叩いていた私は、これまた単純に『こりゃー、ストレス解消になりそうだ！！（運動は嫌いだけど）』とちょっぴり興味を持ちました、ハイ。
（出た薬の名前自分のところに書いておいてみました） (2007年05月23日 23時52分12秒)
私は相変わらず運動不足＆体が固い固い＆持久力無しって感じです（笑）。
ただ、元々大して好きじゃないからねーーー。
でも、ＴＶで「太鼓ビクス」なるものを見て、以前ドラムを叩いていた私は、これまた単純に『こりゃー、ストレス解消になりそうだ！！（運動は嫌いだけど）』とちょっぴり興味を持ちました、ハイ。
（出た薬の名前自分のところに書いておいてみました） (2007年05月23日 23時52分12秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
みぇ さん
Re:無料体験と初体験
nakky1110 さん
サーキットトレーニングは変化があるからいいっすね(^O^)
単調さがないっていうのはトレーニングでは大切なことかも…
時間帯が残念やね。
おばちゃんとの携帯での会話はほのぼのとしそうでいい感じやなぁ(*^_^*) (2007年05月24日 10時10分00秒)
単調さがないっていうのはトレーニングでは大切なことかも…
時間帯が残念やね。
おばちゃんとの携帯での会話はほのぼのとしそうでいい感じやなぁ(*^_^*) (2007年05月24日 10時10分00秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
さとる、 さん
運動は続けれる状況を作り出すのが１番！！
時間的に通いってのは大きなネックですね～ｗｗ
注：続けれる状況を作りすぎると僕みたいになるのでお気をつけて（笑） (2007年05月24日 11時09分48秒)
時間的に通いってのは大きなネックですね～ｗｗ
注：続けれる状況を作りすぎると僕みたいになるのでお気をつけて（笑） (2007年05月24日 11時09分48秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
たきぞー さん
Re:無料体験と初体験(05/23)
yanko さん
Re:無料体験と初体験(05/23)
rody78
さん
こんにちは～♪
なんだか楽しそうなフィットネス・・・と思ったら、時間の融通がきかないんだね。
働いてる人にはちょっと通いづらそう。
はぁ～、私も運動しないとなぁ。
おばあちゃん、すごすぎっ！
携帯をちゃんと使いこなせるなんて！
でもほのぼのしてていいね♪ (2007年05月24日 17時29分17秒)
なんだか楽しそうなフィットネス・・・と思ったら、時間の融通がきかないんだね。
働いてる人にはちょっと通いづらそう。
はぁ～、私も運動しないとなぁ。
おばあちゃん、すごすぎっ！
携帯をちゃんと使いこなせるなんて！
でもほのぼのしてていいね♪ (2007年05月24日 17時29分17秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
ま～こ さん
「Jサーキット」楽しそうだし、
いいですね～！！
私も、やってみたいです～（＞＜）
でも・・・、１９時は・・・早いですね～。
私のには、無理な時間帯です・・・。 (2007年05月24日 22時03分50秒)
いいですね～！！
私も、やってみたいです～（＞＜）
でも・・・、１９時は・・・早いですね～。
私のには、無理な時間帯です・・・。 (2007年05月24日 22時03分50秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
青山太郎左右衛門
さん
７３歳の携帯デビューって凄く尊敬します☆
そういうおばちゃんだから若いんだろうね！
是非おばちゃんの全機能使いこなしのお手伝いしてあげてくださいね♪ (2007年05月24日 23時27分42秒)
そういうおばちゃんだから若いんだろうね！
是非おばちゃんの全機能使いこなしのお手伝いしてあげてくださいね♪ (2007年05月24日 23時27分42秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
エギ丸
さん
私もまだ頑張って歩いてますよ、歩けないときは家でステっパーってのを４０分ぐらい踏んでます！もうそれ以上やせるなって妻に言われてますけどね！(^_^;)
(2007年05月24日 23時41分03秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
mama★
さん
(^0^)こんばんは☆
私もワンコの散歩で、少しは良い運動になるかな？
と期待してたんだけど、うちのワンコ体力無さすぎですぐ帰りたがるのよね(-"-;A
おばちゃん携帯デビュー凄～い♪
年齢幅広～くお友達がいて羨ましいです♪
(2007年05月25日 00時29分49秒)
私もワンコの散歩で、少しは良い運動になるかな？
と期待してたんだけど、うちのワンコ体力無さすぎですぐ帰りたがるのよね(-"-;A
おばちゃん携帯デビュー凄～い♪
年齢幅広～くお友達がいて羨ましいです♪
(2007年05月25日 00時29分49秒)
Re:無料体験と初体験(05/23)
ミカン さん
Re[1]:無料体験と初体験(05/23)
erupy3
さん
★ハートマートさんへ★
＞へーー。とうとう運動して来たのね～。
＞私は相変わらず運動不足＆体が固い固い＆持久力無しって感じです（笑）。
＞ただ、元々大して好きじゃないからねーーー。
＞でも、ＴＶで「太鼓ビクス」なるものを見て、以前ドラムを叩いていた私は、
＞これまた単純に『こりゃー、ストレス解消になりそうだ！！
＞（運動は嫌いだけど）』とちょっぴり興味を持ちました、ハイ。
太鼓ビクス？？
聞いたことないけど、ハートマートさんの言うとおり、ストレス解消できそう！
＞（出た薬の名前自分のところに書いておいてみました）
ホント？じゃぁ、あとでチェックしときます。
★みぇさんへ★
＞Ｊサーキット，やってみたぁ～い!!
＞おばちゃん，携帯デビュ～したんだ♪
＞ちょく，ちょくお話してね。。
＞きっと，喜んでくれるはず♪
そうやねん～♪
社変わってから、めっきり会わなくなったし、久々に電話してみたよ。
これから、ちょくちょく電話してみよ（＾－＾）ｗ
★nakky1110さんへ★
＞サーキットトレーニングは変化があるからいいっすね(^O^)
＞単調さがないっていうのはトレーニングでは大切なことかも…
＞時間帯が残念やね。
そうなんです残念ですー（≧▽≦）ｗ
もう少し思案してみます。。
＞おばちゃんとの携帯での会話はほのぼのとしそうでいい感じやなぁ(*^_^*)
めちゃ年齢離れてるけど、友達みたいに話してるよ（笑）
(2007年05月25日 08時02分53秒)
＞へーー。とうとう運動して来たのね～。
＞私は相変わらず運動不足＆体が固い固い＆持久力無しって感じです（笑）。
＞ただ、元々大して好きじゃないからねーーー。
＞でも、ＴＶで「太鼓ビクス」なるものを見て、以前ドラムを叩いていた私は、
＞これまた単純に『こりゃー、ストレス解消になりそうだ！！
＞（運動は嫌いだけど）』とちょっぴり興味を持ちました、ハイ。
太鼓ビクス？？
聞いたことないけど、ハートマートさんの言うとおり、ストレス解消できそう！
＞（出た薬の名前自分のところに書いておいてみました）
ホント？じゃぁ、あとでチェックしときます。
★みぇさんへ★
＞Ｊサーキット，やってみたぁ～い!!
＞おばちゃん，携帯デビュ～したんだ♪
＞ちょく，ちょくお話してね。。
＞きっと，喜んでくれるはず♪
そうやねん～♪
社変わってから、めっきり会わなくなったし、久々に電話してみたよ。
これから、ちょくちょく電話してみよ（＾－＾）ｗ
★nakky1110さんへ★
＞サーキットトレーニングは変化があるからいいっすね(^O^)
＞単調さがないっていうのはトレーニングでは大切なことかも…
＞時間帯が残念やね。
そうなんです残念ですー（≧▽≦）ｗ
もう少し思案してみます。。
＞おばちゃんとの携帯での会話はほのぼのとしそうでいい感じやなぁ(*^_^*)
めちゃ年齢離れてるけど、友達みたいに話してるよ（笑）
(2007年05月25日 08時02分53秒)
Re[1]:無料体験と初体験(05/23)
erupy3
さん
★さとる、さんへ★
＞運動は続けれる状況を作り出すのが１番！！
＞時間的に通いってのは大きなネックですね～ｗｗ
さとるんみたいに自主トレできたらいいねんけど･･･（＾－＾；）
＞注：続けれる状況を作りすぎると僕みたいになるのでお気をつけて（笑）
そうだねー。ムキムキになっちゃう（笑）
★たきぞーさんへ★
＞Jサーキット楽しそぅ♪
＞近くにもあるかな？？探してみよっ。
＞だってほんと運動不足･･･(＞＜）
近くにあった？？
＞テニスとかゴルフもやってみたぃなぁ～☆
私も！
タキゾーの会社の近くにあるよ！
ゴルフとホットヨガと一緒に出来るコースもあるみたい♪
私もどちらか習いたいと思ってます（＾－＾）ｗ
★yankoさんへ★
＞体験行ってきたので。
＞ええ感じに汗かけてよかったですねぇ～
＞でも19時閉店って早！！
＞ちょっと通うには時間なさすぎかな。
そうなの！会社から近いところは１９時で終わり。
家から近いところでも２０時まで。
どうしよう？？って感じです（≧▽≦）ｗ
(2007年05月25日 08時12分52秒)
＞運動は続けれる状況を作り出すのが１番！！
＞時間的に通いってのは大きなネックですね～ｗｗ
さとるんみたいに自主トレできたらいいねんけど･･･（＾－＾；）
＞注：続けれる状況を作りすぎると僕みたいになるのでお気をつけて（笑）
そうだねー。ムキムキになっちゃう（笑）
★たきぞーさんへ★
＞Jサーキット楽しそぅ♪
＞近くにもあるかな？？探してみよっ。
＞だってほんと運動不足･･･(＞＜）
近くにあった？？
＞テニスとかゴルフもやってみたぃなぁ～☆
私も！
タキゾーの会社の近くにあるよ！
ゴルフとホットヨガと一緒に出来るコースもあるみたい♪
私もどちらか習いたいと思ってます（＾－＾）ｗ
★yankoさんへ★
＞体験行ってきたので。
＞ええ感じに汗かけてよかったですねぇ～
＞でも19時閉店って早！！
＞ちょっと通うには時間なさすぎかな。
そうなの！会社から近いところは１９時で終わり。
家から近いところでも２０時まで。
どうしよう？？って感じです（≧▽≦）ｗ
(2007年05月25日 08時12分52秒)
Re[1]:無料体験と初体験(05/23)
erupy3
さん
★rody78さんへ★
＞こんにちは～♪
＞なんだか楽しそうなフィットネス・・・と思ったら、時間の融通がきかないんだね。
＞働いてる人にはちょっと通いづらそう。
＞はぁ～、私も運動しないとなぁ。
そうなんです（≧▽≦）ｗ
＞おばあちゃん、すごすぎっ！
＞携帯をちゃんと使いこなせるなんて！
＞でもほのぼのしてていいね♪
使い方について電話で質問されたけど、わからなかったです。
近いうち、オウチに遊びに行こうかな？？（*´艸`*）♪
★ま～こさんへ★
＞「Jサーキット」楽しそうだし、いいですね～！！
＞私も、やってみたいです～（＞＜）
＞でも・・・、１９時は・・・早いですね～。
＞私のには、無理な時間帯です・・・。
でしょう？時間帯が問題ですよね（＾－＾；）
なんか良い習い事無いかなぁ。。
★青山太郎左右衛門さんへ★
＞７３歳の携帯デビューって凄く尊敬します☆
＞そういうおばちゃんだから若いんだろうね！
＞是非おばちゃんの全機能使いこなしのお手伝いしてあげてくださいね♪
はい！そうなんです。尊敬しますよー！
しかもお料理上手（*´艸`*）♪
近く会いに行こうと思います。
(2007年05月25日 08時25分37秒)
＞こんにちは～♪
＞なんだか楽しそうなフィットネス・・・と思ったら、時間の融通がきかないんだね。
＞働いてる人にはちょっと通いづらそう。
＞はぁ～、私も運動しないとなぁ。
そうなんです（≧▽≦）ｗ
＞おばあちゃん、すごすぎっ！
＞携帯をちゃんと使いこなせるなんて！
＞でもほのぼのしてていいね♪
使い方について電話で質問されたけど、わからなかったです。
近いうち、オウチに遊びに行こうかな？？（*´艸`*）♪
★ま～こさんへ★
＞「Jサーキット」楽しそうだし、いいですね～！！
＞私も、やってみたいです～（＞＜）
＞でも・・・、１９時は・・・早いですね～。
＞私のには、無理な時間帯です・・・。
でしょう？時間帯が問題ですよね（＾－＾；）
なんか良い習い事無いかなぁ。。
★青山太郎左右衛門さんへ★
＞７３歳の携帯デビューって凄く尊敬します☆
＞そういうおばちゃんだから若いんだろうね！
＞是非おばちゃんの全機能使いこなしのお手伝いしてあげてくださいね♪
はい！そうなんです。尊敬しますよー！
しかもお料理上手（*´艸`*）♪
近く会いに行こうと思います。
(2007年05月25日 08時25分37秒)
Re[1]:無料体験と初体験(05/23)
erupy3
さん
★エギ丸さんへ★
＞私もまだ頑張って歩いてますよ、
＞歩けないときは家でステっパーってのを４０分ぐらい踏んでます！
＞もうそれ以上やせるなって妻に言われてますけどね！(^_^;)
それ以上やせるなって言われてみたい！！
一生言われることないかも。。。（´Д｀；）
★mama★さんへ★
＞(^0^)こんばんは☆
＞私もワンコの散歩で、少しは良い運動になるかな？
＞と期待してたんだけど、うちのワンコ体力無さすぎですぐ帰りたがるのよね(-"-;A
すぐ帰りたがるワンコって、初めて聞きました（笑）
適度な運動にならなくても、散歩することに意義がありそう！
＞おばちゃん携帯デビュー凄～い♪
＞年齢幅広～くお友達がいて羨ましいです♪
おばちゃん、スゴイでしょう？！
尊敬してます（*´艸`*）
★ミカンさんへ★
＞女性専用っていうのが良いですね(^ー^)
そうなんです！
＞今度はテニスの体験レッスンも受けてみてくださーい♪
６月の土日は無理だけど、７月なら！
（３連休はダメだけど。。）
日程決まったら教えてください。
一ヶ月の間に決められた二日間出席するんですよね？
(2007年05月25日 08時29分35秒)
＞私もまだ頑張って歩いてますよ、
＞歩けないときは家でステっパーってのを４０分ぐらい踏んでます！
＞もうそれ以上やせるなって妻に言われてますけどね！(^_^;)
それ以上やせるなって言われてみたい！！
一生言われることないかも。。。（´Д｀；）
★mama★さんへ★
＞(^0^)こんばんは☆
＞私もワンコの散歩で、少しは良い運動になるかな？
＞と期待してたんだけど、うちのワンコ体力無さすぎですぐ帰りたがるのよね(-"-;A
すぐ帰りたがるワンコって、初めて聞きました（笑）
適度な運動にならなくても、散歩することに意義がありそう！
＞おばちゃん携帯デビュー凄～い♪
＞年齢幅広～くお友達がいて羨ましいです♪
おばちゃん、スゴイでしょう？！
尊敬してます（*´艸`*）
★ミカンさんへ★
＞女性専用っていうのが良いですね(^ー^)
そうなんです！
＞今度はテニスの体験レッスンも受けてみてくださーい♪
６月の土日は無理だけど、７月なら！
（３連休はダメだけど。。）
日程決まったら教えてください。
一ヶ月の間に決められた二日間出席するんですよね？
(2007年05月25日 08時29分35秒)
【毎日開催】
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