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2004年08月03日
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これまで、散々

 「中国人はなぜ太らないのか?」
       ↓
 「日常的にウーロン茶を飲んでいるからだ」
       ↓
 「ウーロン茶はダイエットにいい!日本人もウーロン茶を飲もう!」

というような論理展開がさかんにされてきたが、
やっぱりそういうことだったのね(笑)。


「消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多ければ太る」という
至極当然のことを忘れる。
この飽食の時代、「普通に」食べていたら、100%太る。

ここ1年で15キロほど体重を落としたが、
痩せてみると肥満は「病気」であることがよくわかる。
(結果、めちゃめちゃ調子がいい。)

現在においては、食欲を刺激する様々な誘惑に打ち勝つことこそ、
健康維持の最大の方法でなはいか、と身をもって実感する今日この頃。





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最終更新日  2004年08月03日 15時20分22秒 コメントを書く


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