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2004年08月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
これまで、散々
「中国人はなぜ太らないのか？」
↓
「日常的にウーロン茶を飲んでいるからだ」
↓
「ウーロン茶はダイエットにいい！日本人もウーロン茶を飲もう！」
というような論理展開がさかんにされてきたが、
やっぱりそういうことだったのね（笑）。
「消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多ければ太る」という
至極当然のことを忘れる。
この飽食の時代、「普通に」食べていたら、100%太る。
ここ1年で15キロほど体重を落としたが、
痩せてみると肥満は「病気」であることがよくわかる。
（結果、めちゃめちゃ調子がいい。）
現在においては、食欲を刺激する様々な誘惑に打ち勝つことこそ、
健康維持の最大の方法でなはいか、と身をもって実感する今日この頃。
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最終更新日
2004年08月03日 15時20分22秒 コメントを書く
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