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足立区谷在家で、一般家庭用ハウスクリーニング専門のエスケイ店を経営。西城秀樹に似ていると言われます。美容健康意識高めの３児の父。神社仏閣めぐり、お香、スイーツ大好き男子。
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2013.01.09
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5863)
カテゴリ： おそうじ
本日、ＴＥＲＵが所属しているミニバスチームが始動しました。
良い年でありますように。
課題克服、自分越え。常にチャレンジしてほしいと思います！
我が家のＴＥＲＵは、
昨年の小学校のマラソン大会で、２１位の惨敗。
ま、前日に吐いて寝込んでいたことを考えれば、無理せず
よく走りきれたな、と言えます。
ただ、この辺りから
只今、家練では、
これと、ソフトバレーでドリブル練習＆コーディネーショントレーニング。
外練では、毎朝のジョギングと
これで、体幹＆ジャンプトレーニング。
ま、トレーニングといっても、きついものではなく
チャレンジ精神を刺激しながら、楽しくやってます。
”今日は４１回できた！明日は、５０回がんばる！！”みたいな感じで。
でもね。
これ、ホント良いです。
体幹がしっかりしていないと、連続ジャンプはできません。
若干斜めに飛んでも、体幹がぶれてなければ、修正することができます。
いつの間にか出来るようになっている。そして、次の課題へ。
スモールステップ学習です。
まだ、小１のＴＥＲＵ。
今は結果は出なくとも、コツコツ努力するって言う時間を、投資をしていけばいい。
今の努力が将来、何倍にも、何十倍にも、何百倍にもなって返ってくるからね！
皿沼アークス関係者の皆さん、本年もＴＥＲＵをよろしくお願いします。
良い年でありますように。
課題克服、自分越え。常にチャレンジしてほしいと思います！
我が家のＴＥＲＵは、
昨年の小学校のマラソン大会で、２１位の惨敗。
ま、前日に吐いて寝込んでいたことを考えれば、無理せず
よく走りきれたな、と言えます。
ただ、この辺りから
只今、家練では、
ドリブルの達人に！ドリブルマスター
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これと、ソフトバレーでドリブル練習＆コーディネーショントレーニング。
外練では、毎朝のジョギングと
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価格：1,980円（税込、送料込）
これで、体幹＆ジャンプトレーニング。
ま、トレーニングといっても、きついものではなく
チャレンジ精神を刺激しながら、楽しくやってます。
”今日は４１回できた！明日は、５０回がんばる！！”みたいな感じで。
でもね。
これ、ホント良いです。
体幹がしっかりしていないと、連続ジャンプはできません。
若干斜めに飛んでも、体幹がぶれてなければ、修正することができます。
いつの間にか出来るようになっている。そして、次の課題へ。
スモールステップ学習です。
まだ、小１のＴＥＲＵ。
今は結果は出なくとも、コツコツ努力するって言う時間を、投資をしていけばいい。
今の努力が将来、何倍にも、何十倍にも、何百倍にもなって返ってくるからね！
皿沼アークス関係者の皆さん、本年もＴＥＲＵをよろしくお願いします。
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Last updated
2013.01.10 07:56:28
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