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足立の秀樹

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2013.05.13
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カテゴリ: おそうじ
我が家では、S平が毎日
リアライントレーニング を実践中!

どちらかというと、関節のゆがみを矯正する治療器具的な意味合いが強いようですが
我が家は、ジャンプ力アップ、怪我予防のために使用中!
ま、怪我予防のためが90%以上かな。

でも、Yきは中学校のときに、女バレの部活の練習でやっていた頃は
垂直跳びで65cmまで行きましたよ。たぶん今は、70cm前後は跳んでいるんじゃないかな。


このトレーニングをしてから、

割と早期に回復します。ありがたいことです。


こういうものを部活で取り入れる
感性がいいですよね!

いいものは、どんどん取り入れて頂き、
各家庭にも紹介していただきたい!そう思います。













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Last updated  2013.05.13 16:56:55


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