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2006.06.24
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カテゴリ: 美容・健康
昨晩は、夕食を半分に減らしたのですが

でもそのまま寝ました。

おかげで今朝は59.4キロだったよ。
朝おしっこもうんこもして、水も飲まずに
体重計に乗ったので、実際は減ってないと思う。

んこすれば、それだけで数百グラムは減るもんな~。
今日もごはんは食べすぎてはいないです。

とりあえず6時以降は食べてない。


そして、できるだけ毎日、シンディーの
DVDの「B」をやろうと思う。
今日はまだやってねぇぜ。寝る前にやろ!ふぁいと~。

【DVD】シンディ・クロフォード ニューディメンション(2001/4/4)





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Last updated  2006.06.24 22:37:25
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