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2005年09月17日

二日酔いにアロマ

(3)

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：アロマテラピー

食欲の秋、お酒もすすみますよね。
適量のアルコールなら分解されて排泄されるので問題ないのですが、深酒をしてしまって肝臓の分解能力が追いつかなくなると、体内にアセトアルデヒドが溜まってしまい、これが頭痛や吐き気、食欲不振などの不快な症状を引き起こします。

二日酔いだけど、仕事が休めない・・・という方には、レモン、ペパーミント、ローズマリーの精油がおすすめ。レモンは血行を促進させ、アセトアルデヒドの排泄を助けます。ペパーミントは気分をリフレッシュさせ、ローズマリーは神経を覚醒させてくれます。

仕事中はティッシュに精油を１～２滴たらしたものを内ポケットに入れておきましょう。

二日酔いの夜は肝臓の働きを助けてくれるゼラニウムの精油をお風呂に入れてゆっくり休息をとってくださいね。

プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。

アロマージュは１ml（約２０滴）から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。