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ユーカリレモン
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2006年06月18日
テーマ： アロマな日々(517)
カテゴリ： ダイエット
以前行った 岩盤浴
、津（三重の県庁所在地です）まで今日は研修に行ったので帰りに行って来ました
１５分入って、５分休憩を３回繰り返りかえします。入ったとたん前こんなに汗かいたかなぁというぐらい汗が出てきました。だんだん暑くなってきたから毛穴が開いていたのか・・・２回目だからか・・・前よりも強力になっているのか・・・・
とにかくすっごい汗で。終わったあとに体重測ってみたら2.2ｋｇ減でした。ちゃんと休憩中には水分補給してましたよ。一回につき２００ｍｌぐらい。体重計壊れているのかなあと思って、お水たっぷり飲んでからもう一度測ったらしっかりその分増えてました
に乗って帰る間も汗が噴出してましたこんなに汗かいたことないっていうぐらい。
それだけ汗かいてなかったっていうことかなぁ。最近夏は首から上だけ汗かくので週１ぐらいで続けていきたいなぁ。
でもできたら お家で岩盤浴 できるこれほしいなぁ
スパマット ホットヨガにも
おうちでならアロマで 芳香浴 しながらできるし。前のときはできたばっかりであまり気にならなかったんだけど、やっぱりたくさん汗をかくからか、タオルのにおいが気になりました
次はマイタオルを持っていくか、 エアーフレッシュナー 持って行こうかなぁ。 エアーフレッシュナー 化粧水として使ってもいいし。
１５分入って、５分休憩を３回繰り返りかえします。入ったとたん前こんなに汗かいたかなぁというぐらい汗が出てきました。だんだん暑くなってきたから毛穴が開いていたのか・・・２回目だからか・・・前よりも強力になっているのか・・・・
とにかくすっごい汗で。終わったあとに体重測ってみたら2.2ｋｇ減でした。ちゃんと休憩中には水分補給してましたよ。一回につき２００ｍｌぐらい。体重計壊れているのかなあと思って、お水たっぷり飲んでからもう一度測ったらしっかりその分増えてました
に乗って帰る間も汗が噴出してましたこんなに汗かいたことないっていうぐらい。
それだけ汗かいてなかったっていうことかなぁ。最近夏は首から上だけ汗かくので週１ぐらいで続けていきたいなぁ。
でもできたら お家で岩盤浴 できるこれほしいなぁ
スパマット ホットヨガにも
おうちでならアロマで 芳香浴 しながらできるし。前のときはできたばっかりであまり気にならなかったんだけど、やっぱりたくさん汗をかくからか、タオルのにおいが気になりました
次はマイタオルを持っていくか、 エアーフレッシュナー 持って行こうかなぁ。 エアーフレッシュナー 化粧水として使ってもいいし。
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日本酒風呂でデトックス 2011年05月06日 コメント(1)
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ごはんこんにゃく 2007年08月08日
はじめまして！
じょりすん
さん
私も家の近くの岩陶浴によく行きます。本当に恐ろしいほどの汗が出ますね。こんなに汗が出るのって何年ぶり？って思えるほどです。
体の毒素が汗と一緒に流されていればいいのになぁ。また、遊びに来ます！ (2006年06月18日 18時54分53秒)
体の毒素が汗と一緒に流されていればいいのになぁ。また、遊びに来ます！ (2006年06月18日 18時54分53秒)
岩盤浴いいなぁ
きぃちょす。
さん
Re:はじめまして！(06/18)
ユーカリレモン
さん
Re:岩盤浴いいなぁ(06/18)
ユーカリレモン
さん
Re:岩盤浴--２回目--(06/18)
メイ0115
さん
はじめまして♪
私は昨日初めて岩盤浴に行ってきました。
たっくさんの汗が出て、後がとっても気持ちよかったわ。
日記にも書いていますが、体重チェックをしなかったのが残念でしたが、2.2kも減ってたなんて、羨ましい～
週１位で行けたらいいよね～
(2006年06月23日 09時45分57秒)
私は昨日初めて岩盤浴に行ってきました。
たっくさんの汗が出て、後がとっても気持ちよかったわ。
日記にも書いていますが、体重チェックをしなかったのが残念でしたが、2.2kも減ってたなんて、羨ましい～
週１位で行けたらいいよね～
(2006年06月23日 09時45分57秒)
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