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2010年06月29日
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カテゴリ: アロマテラピー
今日もムシムシ、」ジメジメ。そんなひは柑橘系の香りでリフレッシュしませんか?
ハンカチやティッシュに1~2滴 グレープフルーツ の精油をたらして持ち歩くのも良いですし、エアーフェレシュナーやロールオンオイルを作って香水のように使うのもいいと思います。
柑橘系なので、日に当たる場所への使用は避けてくださいね。

グレープフルーツ の香りはフレッシュで爽やかな香りで、気分を高揚させてストレスを軽減して前向きな気分にさせてくれます。幸せな気分にさせてくれる香りです。また、頭痛や疲れを軽減してくれる香りでもあります。
これからの季節に、脂肪の消化を促進してくれるのでダイエットにもおすすめですよ。



エアーフレッシュナーレシピ
精製水         100ml
グレープフルーツ     10滴
スプレー容器

ロールオンオイルレシピ
スィートアーモンドオイル    30ml
グレープフルーツ          5滴
ロールオンボトル に入れて手首や足首に塗ってみて下さい


ほかにもおすすめの香りは柑橘系 オレンジ・スイート や レモン 。 空気を浄化してくれるフレッシュな森林の香り パイン や シダー 、 サイプレス 。 ローズマリー や ティートゥリー ユーカリ もすっきりリフレッシュさせてくれる香りですよ。
ジンジャー や シナモン 、 コリアンダー 、 ペッパー などスパイス系もピリッと気持ちが引き締まります。


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。グレープフルーツ 10ml■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)柑橘系トップノート



アロマと星の旅~南アフリカ編~
グレープフルーツでアロマ
香りでやせる!グレープフルーツダイエット

プラナロム社の精油 は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。

アロマージュ は1ml(約20滴)から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。







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最終更新日  2010年06月29日 11時39分17秒
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グレープフルーツで  
レッツ、ダイエット! (2010年06月29日 20時54分29秒)

Re:グレープフルーツで(06/29)  
レッツ、ダイエット!
私も!! (2010年06月30日 11時02分59秒)

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