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May 30, 2012

東根さくらんぼマラソン開催まであと１０日ほどとなりました。
今回はハーフマラソンに参加します。

先日エントリーが確定したのでゼッケンとパンフレットが届きました。

が、しかし。
先月の温海さくらマラソン以降、ろくに走り込んでおらず(バスケはしてた)もう大会までの日数がほとんどありません。当然それまで仕事だってあるし、来月からはやや忙しくなって残業も発生することから練習時間は限られます。
そんな状態で走れるのか？(完走はたぶん大丈夫)という思いもあったので、夜勤明けの体にムチ打ってランニング・・・は控えてクロスバイクで遠距離走行。
自宅から羽黒山まで片道22.4km。往復で44.8kmの旅です。
行きも帰りも風はさほど強くなかったので(曇り加減も絶妙だったかもしれない)気持ち良く走ってこれました。

そして折角羽黒山まで来たんだから、と石段2446段を速足で駆け登り(という気持ちで)本殿にさっと参ったのち、2446段を駆け降りる(転げ落ちるようにおぼつかない足取りで)。

帰ってしばらくしてから腕や足に若干の張りが出たので、明日には筋肉痛になっているかもしれません。走り込んだ甲斐があったってもんです。
明日は休日なので、まずは10kmラン。
その後はヒザの状態と体力と要相談しながら増やすなり休むなりしようと思います。