2011年01月の記事
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送別会
本日、今月末で契約終了する方の送別会でした。珍しく？会社持ちの飲み会だったらしい。普段あまり他人のお財布で飲まないので、とっても違和感ありますが、まー楽しかったから良しとしましょ。普通に帰宅したのですが、なんだかとっても体がダルイです。特に風邪とかではないのですが、会社行きたくない感じです。。。。ん～～～なんて理由しようかな。とりあえず本日きた、プロテイン試飲してから考えることにします
2011/01/31
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酔っ払いました
久々に自宅で飲んでます。ビール500mlと焼酎を少々。最近全然飲んでないので久々は効きまっす。やっぱりお酒は辞めれると痛感しました。タバコはびみょーですが。これを気にお酒やめるのも手かな？たまに飲むのはカラダに良い？
2011/01/30
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プロテイン
実はまだちょっと筋肉痛残っています。先週の月曜日のトレーニングからかなり時間経っているんだけどな。疲れを残さないような感じでプロテインなんか、、、、、よくわからないけど。とりあえずBACCなんて調べてみました。ん～～～、どうなんでしょ。とりあえず、どんなもんなのか近くのゼビオにでも行って聞いてみるかな
2011/01/29
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skype for android
ついに3G対応のSkypeが出ましたXperiaに早速インストール。雑音がちょっとひどいですが、使えないことはないですね。っが、問題がひとつ。激しいくらいの電池の消費です。最近は一日経っても、５０％くらいしか消費していなかったのですが、本日は完全にアウト。ずっとオンラインだとすごいです。実用にはちょっと辛いな。せめて、一日もってくれないと。今後のバージョンアップに期待することにしましょう
2011/01/28
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寒い
今日も一段と寒いです。ここのところずっとこんな感じ。早く冬終わらんかな。耳が痛いです。本日はさらに筋肉痛が増しました（笑）つっらいわ～
2011/01/27
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ロキソニンS
本日、薬局へ行ったらロキソニンSありました。全然頭痛とかないのすが、常備薬として早速購入第一類医薬品ということで、薬剤師から説明があると思いきや、その薬局では全然説明ありませんでした。あまりこんなこと書くとまずいのかもしれませんが、あの薬局大丈夫か？薬剤師がいないところでは売ってはいけない第一類だからちゃんといるんでしょうけど。まっでもこれで、ちょっとした頭痛の時にも病院に行かなくても良くなりますね。こーやって便利かつ保険を使わないでも買える薬がドンドン出てくればいいですね。あとは、解熱剤系かなぁ※これ今月２１日に発売したばかりなんですね 結構最近だったのにはびっくり
2011/01/26
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二日遅れの筋肉痛
月曜日にトレーニングした箇所が只今Maxで筋肉痛です。昨日まではなんともなかったのに、今更・・・・。ずばり二日遅れの筋肉痛です。そろそろ筋肉が老化してきた証拠ですかね。ヤバイ、ヤバイ。でも一応徐々に体型変わってきているのを実感できています。どうなることやら
2011/01/26
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飲み会
本日久々に飲み会ありました。いつものごとくジムに行くつもりで帰りの電車に乗った時にちょうど、、、、、それから約４時間。フルマラソンで、４時間を切る人とだったので、いろいろお話聞いちゃいました。勉強になったね。早速明日から実践してみなきゃ。彼曰く、本日の飲み会で取得したカロリーを明日の朝２時間ほど走って消費するとのこと。。。。さすがにそれは私にはできんわ。朝はやく起きてね、走るか。。。。ちょっとチャレンジしてみるかな、明日。とりあえず、早く寝ることにします。おやすみなさい
2011/01/25
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久々の雨
本日久々に雨降りました。これ自体はとっても良いことなのですが、実は昨日洗車したばかりなんですよね。せっかくピカピカのテカテカになったというのに。。。。残念っすでもこれで少しは湿度上がったから良しとしましょ
2011/01/24
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佐野アウトレット
本日久々に佐野アウトレットに行ってきました。ジム系の半ズボンを購入普通に街中のスポーツショップではシーズンのせいか売っていないんですよね。半ズボン＊２点、Ｔシャツ＊３点を購入ピチ系のＴシャツ購入しちゃいました。ちょっとお腹出ててイマイチですが、これが似合うよう頑張らねばっという意味で購入。でも今でも自分的にかっこいいです。お腹矯正されてｗにしても今日は下道、高速とスピード違反で捕まっている人かなりいました。今までこんなことなかったんですけど、今日はほんとすごかった。一番びっくりしたのが、外環下の道を走っていたら急に警官出てきて「路地にはいりなさーい」との合図。やってしまったと思ったら、なんと私の後ろの車でした。いつもネズミ捕りをやっているところだったので、気を付けていたのが幸をそうしたといった感じです。ほんと良かった良かった。でも後ろの車はほんとかわいそうだったな。ほぼ私と同じスピードだったのに。。。。。。。ふと、アクセルを緩めるか、緩めないかですね。にしても、期末に向けて、道路工事やら、ネズミ捕りやら国は励んでますねぇ～。ノルマは一日いくら？、何台かな？
2011/01/23
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確定申告 終了
先ほど、e-taxにて確定申告の申請を行いました。無事に終了これでよーやくすっきりします。今回も還付金があります。ちょっとしたボーナスやね。良かった、良かった。すっかり忘れているかと思ってたのですが、何気に使いやすくてばっちり。これは楽です。
2011/01/22
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健康
ここのところ仕事が平穏なためかなりの頻度でジム行ってます。今週だけで既に４回。昨日定休日だったのでお休みでそれ以外はずっと行ってます。これで健康になってるのかな？体型もあまり変化ないし、タバコも普通に吸ってますｗお酒はあまり飲まなくなったな。継続こそ力なり。３ヶ月くらい続ければさすがに健康的になることでしょう。基礎体力もきっとつくはず。それを信じて頑張ります。
2011/01/21
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ご愁傷さま
今お世話になっている会社さんです。やはりというべきか、また昨年の８月末の状態にもどりつつあります。これから火を見ること明らか。なぜ、ここまで学習しないのか不思議でなりませんが、各会社さんにはそれぞれやり方があるのでしょう。ダメだとわかっていても仕方ないらしい。私の契約は２月末まで。とりあえず、自分に火の粉が降ってこないように気をつけたいと思います。現場のプロパの方はかわいそうです。現場を理解しようとしないマネジメント層がいるとどうしようもないですね。長いなぁ～、１．５ヶ月は稼働日ベースで見れば多少少ないんでしょうけど、デフォルトで週末なしになりそう。怖い、怖い
2011/01/20
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記念硬貨
本日愛知、青森、佐賀の５００円の記念硬貨の発売？日でした。両替だから発売とは言わないか？着実に増えてはいますが、まだまだ遠いです。平成２８年まであるようなので、あと５年。。。。。いつ挫折するかな。とりあえず覚えている間は続けてみようかと思っています。最近寒さに体が慣れてきたせいか、だいぶ楽になってきました。あまり寒さも気にならなくなったな。風がないからかな、最近。
2011/01/19
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まったり
只今、まったり中本日のジムはお風呂のみ。上半身、下半身ともに筋肉痛につき、一日トレーニングはお休み。特に急ぎですることもないので、今日は既に終わりですね。たまには早く寝ることにします。床暖房の部屋でゴロゴロするのもまた格別です
2011/01/18
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今日から２４時間受付
本日よりe-taxが２４時間受付開始です。さくっと今日にでも申請して楽になりたいところですが、今更ながらにクレジットカードでの支払いの「買掛」がまだ正式に確定しておりませぬ。クレジットカードのサイトで一応確認はできるのですが、最終確定するのが２０日以降とのこと。今でもたぶん大丈夫なのですが、念のためそれを待ってから申請したいと思います。久々なので、一発で完了できるかは微妙な感じですが、今週末にでもゆっくり時間かけてやりたいと思います。早くすっきりしたいものですね。
2011/01/17
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花粉症
ここ最近ずっと目がかゆいです。くしゃみも鼻水もたまらんです。まさかとは思いますが、これが花粉症？まさかねぇ～でも外に出るとこの症状出るんですよね。花粉症に検査ってある？まー認定されたところで、「あーそう」としかいいようがないんですけど。
2011/01/16
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ソーシャルネットワークス
本日映画「ソーシャル・ネットワーク」見に行ってきました。フェイスブックの話だと聞いてどんなものなのかなっと楽しみに見に行ったのですが、なんだか期待はずれでした。なんのことはなく、淡々とって感じでしたね。持ち上がりもなかったなぁ～ん～～～、微妙な感じ。まっ話題の種にはなるかな。私も何かやってみる？
2011/01/16
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ストレス解消
本日久々にジムに行ってきました。今週いろいろありましたが、すっきり解消やはり運動で汗をかくっていいです。脱メタボ。いつになるころやら。。。。。。
2011/01/15
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結局こんな時間
本日もこんな時間になってしまいました。ちゃんと今日こそ定時に帰りますっと言っておいたのにな。なんなんでしょ、この感じ。そろそろストレスも貯まる一方だし、ジムでも行ってストレス発散したい今日この頃。こんな時間ぢゃー、飲むしかない。だから太る？明日は面談のため、仕事自体は強制的に帰ります。が、多分その後飲み会なんだよな。むむむ。とりあえず明日に備えて早く寝よっと
2011/01/13
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やばい雰囲気です
ここのところずっとこんな時間に帰宅です。もちろん仕事で。なんどかリスケして今の状況なんですけど、今のやり方ちょっと前のダメになったときのやり方に似ています。1.お客様は神様。いくらスケジュール厳しくても要望には応える2.社内のリソース管理まったくできず3.スケジュールがあるようでない4.メンバーのモチベーションが下がり続けているまーこんな感じの状況です。契約更新したのは後悔してますが、それでもプロパの方に比べたら全然。２月末でさくっと終われると思うとね。とりあえず私もまったくモチベーション上がらないので、波風たてないように、たてないようにっと。明日も頑張ろうっと
2011/01/12
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楽しいこと
本日久々に楽しい出来事がありました？いや、楽しい予定が決まりました新しく案件のお話。とはいっても、今行っている現場ではなくまったく違う会社さんです。詳細は今週末に直接その会社さんへ行って、お話を聞くことに。今の現場がどんでもないですからね。こーいう楽しい話が、未来にないと毎日がもたいないですとりあえず２月末までの辛抱。。。。今更ながらなぜ延長してしまったのか、後悔ばかりです（新年早々だけど）
2011/01/11
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ジム
本日久々にジムに行ってきました。とはいっても４日に行ったから、一週間ぶりかな。祝日ということもあって、大変混んでた。いつもなら、２時間３０分くらいでひと通りのトレーニング終わるのですが、４時間くらいかかったかな。それでものんびりできたからそれはそれで良かったけど。でもやっぱりジムで入る大きなお風呂は良いですわ。銭湯がわりに利用もありかと。それにしても効果出ないなぁ～。腹筋は割れてきたけど、体重が・・・・・（泣
2011/01/10
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一泊二日千葉ツアー
本日無事に帰宅。一泊二日千葉ツアー無事に終わりました。今回は、大原・御宿ゴルフコースへ行ってきました。昨年のお盆に行ってから２回目のコース。今回はやっぱりスコア的に伸びず。でもかなり調子はあがってきているかと。ただし、バンカーがねぇ～～～。あれはきついわ。なにせ、１８ホールあるうち７ホールほどがバンカーに捕まってしまいました。でも普段のコースでは経験できていほど、バンカーを経験できて良かったです。次にいかせるコースでした。帰りは、成東でいちご狩り。気持ち悪いくらいいちご食べてきました。とりあえず、楽しい一泊二日の千葉の旅でした。でも、距離はないのに時間がかかる千葉って。。。。。。
2011/01/09
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新年会
昨日から仕事始まりました。早速、新年会を開催いたしました。久々にお会いしたメンバーだったので、かなり盛り上がってしまいました。初日からタクシーだもんな。結局４時くらいに帰宅。もう二日目にして遅刻しそうな感じでしたが、なんとか起きることができました。明日から連休だし多少無理しても・・・。にしても眠かったです、今日はとりあえず、さい先の良いスタート。今年も良い年になりますよーにっと。※明日から三連休 千葉へゴルフへ行く予定
2011/01/07
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仕事始め
明日から仕事始めです。が、体内時計が狂っているせいで、かなり心配。寝なきゃいけないのに、全然眠くないです。お酒飲んでも眠くならない。。。。思わず、雑巾４枚ほど作っちゃった。この分だと、１０枚くらい作ってしまいそうな勢いです。昨年はちょっと意外なほど頑張ったので、今年はホドホドにしたいと思います。どんな一年になるか楽しみです。頑張りまっす
2011/01/05
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確定申告
そろそろ確定申告の準備をっということで、本日はまずその材料となる「青色申告」のデータを入れました。１２月末に売掛、掛売、減価償却などをすべて入れて、ほぼ完成。あとは、細かな数字のチェックです。昨年は久々に１年を通して働いたので、一昨年とはだいぶ違う売上になりました。頑張った、頑張った。っということで、今年はまたちょっと充電期間が必要かなｗ明日は、確定申告のデータを入れて完璧に仕上げたいと思います。保険やら、年金やらのはがきもきちんと確認できたいし、あとの山場は医療費関連かな
2011/01/04
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新年度 ジム
本日今年初めてのジムにトレーニング行ってきました。この休み中、激太りかと思いドキドキしながら体重計に乗りましたが、そんなに太ってなくて安心しました。今年こそ、しっかりトレーニングして高校時代の体に・・・・。もう１０年くらいまともにトレーニングしていないので、なかなか体型は変わらないとは思いますが、頑張りたいと思います。目標は、、、、、日光マラソンで４５分くらいで走りたいっす。箱根駅伝見ると楽に走っているので、できそうな気がするんだけどなかなかｗ
2011/01/04
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帰宅
只今帰省より帰ってきました１日の午後からなので、４８時間までは帰っていなかったことにｗ新潟は寒かったです。でも雪がなかったので、あの湯沢の山さえなければ車で帰れてもっとゆっくりできたんだけどな。本当であれば今日の夜にと思っていたのですが、新幹線が思いのほか混んでいて指定席が取れなかったため、こんな時間になってしまいました。今日の午後くらいから明日いっぱいまで指定席は取りづらくなっているようです。電車だと楽な反面、自由に動けないのがちょっとね。まーそれでも寝ているだけで着いちゃうから楽でいいけどね。しっかり充電もしてきたつもりなので、また今年も仕事頑張りたいと思います。とりあえず、ポカポカした窓際で箱根駅伝でも見ながらゆっくりします。
2011/01/03
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明けましておめでとうございます
２０１１年、元旦明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします毎年恒例の二年参り、除夜の鐘つき、福袋ゲット、千本引きとひと通り正月の予定をこなしてきました。これより、実家の新潟に帰省いたします。５日まで仕事お休み頂いたのでちょっとゆっくりしたいと思いますが、なんでも雪があるとのことで、寒いところが苦手な私としてはいつまでいられることやら。とりあえず、実家の雑煮食べてきます。
2011/01/01
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- 競輪
- 【前検日レポート】明日7/31よりミッ…
- (2026-07-30 17:55:39)
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- REDSTONE
- 【REDSTONE】2026金鯖版レベルート
- (2026-07-25 17:10:49)
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- がんばれ！地方競馬♪
- 7/31名古屋・園田の１点勝負
- (2026-07-30 21:42:16)
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